ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ / ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Εύκολη, πεντανόστιμη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι του Βασίλη Καλλίδη

Απλά εύκολα και γρήγορα θα φτιάξεις την καλύτερη βασιλόπιτα κέικ του Βασίλη Καλλίδη και θα εκπλαγείς με την υπέροχη γεύση της. Συστατικά: 500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 250 γρ. βούτυρο σε …

Εύκολη, πεντανόστιμη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι του Βασίλη Καλλίδη Διάβασε περισσότερα
Φτιάχνω καλλυντικά

Σπιτική κεραλοιφή

Γράφτηκε απο Κυριακή Απέργη / Διαιτολόγος-Διατροφ… Να ένας τρόπος για να φτιάξετε σπιτική κεραλοιφή Υλικά: Αγνό κερί μέλισσας Ελαιόλαδο ή άλλο έλαιο Αιθέρια έλαια ή μπαχαρικά της αρεσκείας μας Εκτέλεση: Πρώτα …

Σπιτική κεραλοιφή Διάβασε περισσότερα
ΥΓΕΙΑ

11 μικρές διατροφικές συμβουλές για την υπέρταση

Γράφτηκε απο Ελένη Πεννιά / Διαιτολόγος – Διατροφ… Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, απόφραξη αρτηριών …

11 μικρές διατροφικές συμβουλές για την υπέρταση Διάβασε περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ

Tο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως: οι πολυφαινόλες που συμβάλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και η βιταμίνη E γνωστή στην κοσμετολογία για την καλλυντική …

6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ Διάβασε περισσότερα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ελληνικός καφές και χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη vs καφές φίλτρου

Γράφτηκε απο Βασιλειος E. Κατσίλας, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος,BSc Καθημερινά οι εργασιακές και οι κοινωνικές υποχρεώσεις, μας θέλουν σε εγρήγορση αν και οι αντοχές με το πέρασμα των ωρών βλέπουμε να φθίνουν. Σίγουρα όλοι …

Ελληνικός καφές και χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη vs καφές φίλτρου Διάβασε περισσότερα
Χωρίς κατηγορία

Μπορεί το σεξ να προκαλέσει εθισμό;

Γύρω από το ερώτημα σχετικά με τον σεξουαλικό εθισμό έχει αναπτυχθεί μια από τις μεγαλύτερες διχογνωμίες των ειδικών. Πρώτα-πρώτα, ενώ κάποιοι πιστεύουν ότι το σεξ μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο …

Μπορεί το σεξ να προκαλέσει εθισμό; Διάβασε περισσότερα
Χωρίς κατηγορία

Ποια δώρα δεν πρέπει να κάνετε σε ένα παιδί

Αυτές τις μέρες των γιορτών όλοι συνηθίζουμε να κάνουμε δώρα σε βαφτιστήρια, ανίψια ή παιδιά φιλών. Ωστόσο υπάρχουν κάποια είδη δώρων, που οι γονείς έχουν διαγράψει από τη λίστα τους …

Ποια δώρα δεν πρέπει να κάνετε σε ένα παιδί Διάβασε περισσότερα