Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Καθώς αποτυγχάνουν η μία μετά την άλλη προσπάθειες θεραπείας της νόσου Αλτσχάιμερ και τα περιστατικά αυξάνουν δραματικά σε όλο τον κόσμο, μια ομάδα διακεκριμένων επιστημόνων και γιατρών από διάφορες χώρες, …
Έρπης και βακτήρια «ύποπτα» για τη νόσο του Αλτσχάιμερ Διάβασε περισσότερα
Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς …
Πώς παραγγέλνει τον καφέ του ένας ψυχοπαθής! Διάβασε περισσότερα
Σίγουρα οι μπάμιες, δεν αποτελούν και την πρώτη μας επιλογή στο φαγητό. Θα λέγαμε μάλιστα, πως το όνομά τους πολλές φορές συνδυάζεται ακόμα και ως αποφυγή. Ωστόσο, οι μπάμιες είναι …
Δεν τρώτε καθόλου μπάμιες; Δείτε γιατί θα πρέπει να τις βάλετε άμεσα στη διατροφή σας! Διάβασε περισσότερα
Το ραπανάκι είναι φυτό με βολβό, που τρώγεται. Από τον Θεόφραστο μας έμεινε η ονομασία «ραφανίιδα», αλλά και πολλοί άλλοι αρχαίοι συγγραφείς περιλαμβάνουν το ραπανάκι στα κείμενά τους. Έχει …
Ραπανάκι Διάβασε περισσότερα
Μέλι, το νέκταρ των θεών, η φυσική γλυκαντική ουσία η οποία αποτελεί ένα πραγματικό θαύμα της φύσης . Γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για την ευεργετική του δράση στους ασθενείς …
Δασόμελο με μαστίχα Χίου.. Η απόλυτη υπερτροφή! Διάβασε περισσότερα
ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: Τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, γαλοπούλα & μαργαρίνη & Χυμός φρούτων φυσικός 1 ποτήρι (με κανέλα) Καφές ή/& Πράσινο τσάι ή Κρόκος ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Φρούτο εποχής & 10 Αμύγδαλα …
Δίαιτες: Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών- Πρόγραμμα διατροφής Διάβασε περισσότερα
Σημαντική παράταση της επιβίωσης αλλά και μειωμένος κίνδυνος επανεμφάνισης του καρκίνου του εντέρου μπορεί να επιτευχθεί χάρη σε μία πολύ απλή και υγιεινή διατροφική συνήθεια, σύμφωνα με μια νέα εκτενή …
Καρκίνος εντέρου: Το διατροφικό «μυστικό» Διάβασε περισσότερα
Πενταπλάσιο κίνδυνο για έμφραγμα και υπερτριπλάσιο κίνδυνο για εγκεφαλικό αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι μέσα στις πρώτες δύο ώρες από ένα ξέσπασμα θυμού σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσο συχνότερα, …
Αυξάνει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό και έμφραγμα ο… θυμός! Διάβασε περισσότερα
Ποιος είπε πως οι γλυκές επιλογές έχουν πάντα πολλές θερμίδες; Εάν έχετε ξεκινήσει δίαιτα και αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αποχωριστείτε τα γλυκά μην παρατάτε την προσπάθεια σας! Υπάρχουν ωραιότατες και …
Νοστιμότατες γλυκές επιλογές …με λίγες θερμίδες Διάβασε περισσότερα
Μια δίαιτα με βασικό συστατικό τα αυγά υπόσχεται να γίνει το μέσο για να χάσετε 10 κιλά. Ας αρχίσουμε από μια (καλώς ή κακώς) παγκόσμια γυναικεία σταθερά: Θέλετε να αδυνατίσετε. …
Δίαιτα εξπρές με βραστά αυγά – Πως θα χάσω κιλά γρήγορα Διάβασε περισσότερα