Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας!

Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας! Κάθε μέρα ερχόμαστε σ’ επαφή με πολλούς ανθρώπους. Αυτή η επαφή κάποιες φορές αρκεί για ν’ αποφασίσουμε ποιους θα προσπεράσουμε, με ποιους θα συστηθούμε, ποιους …

Αυτοκαταστροφή: Σαμποτάροντας τον εαυτό μας! Διάβασε περισσότερα
Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος... και στο αδυνάτισμα!

Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος… και στο αδυνάτισμα!

Όπως φαίνεται από μελέτες  τα άτομα που καταναλώνουν καθημερινά μία μερίδα φασόλια, αρακά, ρεβίθια ή φακές αισθάνονταν κατά 31% πιο χορτασμένα  σε σχέση με όσους άλλους τρώνε άλλα φαγητά. Σύμφωνα …

Όσπρια: Ο καλύτερος σύμμαχος… και στο αδυνάτισμα! Διάβασε περισσότερα

Συνταγή: σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων από την αθηροσκλύρυνση

  Σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων Το σκόρδο είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων, για τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό. Ξέρετε όλοι ότι βοηθάει στην πτώση της …

Συνταγή: σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων από την αθηροσκλύρυνση Διάβασε περισσότερα

Φτιάχνω λικέρ, μαρμελάδα, λεμονάδα και καθαριστικό ενζύμου με λεμόνι

Φτιάχνω λικέρ, μαρμελάδα, λεμονάδα και καθαριστικό ενζύμου με λεμόνι Συνταγή: Λικέρ λεμονιού Υλικά συνταγής Πλυμένες φλούδες από 12 λεμόνια (μόνο το κίτρινο μέρος) 1 λίτρο τσίπουρο 1 λίτρο νερό (ή …

Φτιάχνω λικέρ, μαρμελάδα, λεμονάδα και καθαριστικό ενζύμου με λεμόνι Διάβασε περισσότερα

10 χρήσεις για την υπέροχη λεβάντα!

10 χρήσεις για την υπέροχη λεβάντα! Το ανθεκτικό αλλά ταπεινό φυτό της λεβάντας, περιέχει θεραπευτικές ιδιότητες που ωφελούν το μυαλό και το σώμα. Ανακαλύψτε πώς το δημοφιλές αυτό φυτό μπορεί …

10 χρήσεις για την υπέροχη λεβάντα! Διάβασε περισσότερα

Γιατί πρέπει να τρώμε φρέσκα φρούτα καθημερινά;

Γιατί πρέπει να τρώμε φρέσκα φρούτα καθημερινά Οι άνθρωποι που τρώνε φρέσκα φρούτα καθημερινά ή έστω τις περισσότερες μέρες της εβδομάδας, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό και …

Γιατί πρέπει να τρώμε φρέσκα φρούτα καθημερινά; Διάβασε περισσότερα

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά μιας έξυπνης γυναίκας

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά μιας έξυπνης γυναίκας Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης σε μια γυναίκα. Μια πραγματικά έξυπνη γυναίκα δεν φοβάται να το δείξει, αλλά δε το δείχνει …

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά μιας έξυπνης γυναίκας Διάβασε περισσότερα

Πως πίνοντας 3 λίτρα νερό την ημέρα αλλάζει το πρόσωπο

Πως πίνοντας 3 λίτρα νερό την ημέρα αλλάζει το πρόσωπο Δείτε τις αλλαγές στο πρόσωπο πίνοντας 3 λίτρα νερό την ημέρα Αν και η επαρκής ημερήσια πρόσληψη νερού είναι ζωτικής …

Πως πίνοντας 3 λίτρα νερό την ημέρα αλλάζει το πρόσωπο Διάβασε περισσότερα

Επικίνδυνες οι τηγανητές πατάτες σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση

Επικίνδυνες οι τηγανητές πατάτες σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση Ακρυλαμίδιο: Μια ουσία καρκινογόνος που παράγεται όταν αμυλούχες τροφές (ψωμί, πατάτες κ.α) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες.  …

Επικίνδυνες οι τηγανητές πατάτες σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση Διάβασε περισσότερα