ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη και οι πηγές ασβεστίου στους εφήβους Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης, ο έφηβος χρειάζεται 1300 mg ασβεστίου καθημερινά, ξεκινώντας από τα 13 έτη. …

Τα οφέλη και οι πηγές ασβεστίου στους εφήβους Διάβασε περισσότερα

Τι μήνυμα περνά το χρώμα των μαλλιών σας στους άλλους   Την τελευταία φορά που βάψατε τα μαλλιά σας ένα διαφορετικό χρώμα, σας πέρασε ποτέ από το μυαλό η ιδέα …

Τι μήνυμα περνά το χρώμα των μαλλιών σας στους άλλους Διάβασε περισσότερα

  Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου ένα μήλο την ημέρα Ένα μήλο την ημέρα αποδεικνύεται πολύτιμος «σύμμαχος» της καλής υγείας και τηςμακροζωίας. Αυστραλοί ερευνητές φαίνεται να επιβεβαιώνουν την κλασική λαϊκή …

Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου ένα μήλο την ημέρα Διάβασε περισσότερα

Πώς να διαχειριστείς έναν ανασφαλή σύντροφο Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που αντιμετωπίζει κανείς σε μία σχέση είναι η ανασφάλεια. Το να ζηλεύεις τον σύντροφό σου είναι μία φυσιολογική …

Πώς να διαχειριστείς έναν ανασφαλή σύντροφο Διάβασε περισσότερα

Τι είναι η υπνολαλία Η υπνολαλία (δηλαδή η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου), είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία κάποιος μιλάει όταν κοιμάται χωρίς να το γνωρίζει και να το θυμάται το …

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν τον λόγο για τον οποίο μιλάς στον ύπνο σου Διάβασε περισσότερα

Σκολίωση: Αιτίες και αντιμετώπιση Σκολίωση ονομάζεται κάθε κλίση της σπονδυλικής στήλης προς τα πλάγια. Συνήθως εμφανίζεται στην εφηβική ηλικία, όμως ανάλογο πρόβλημα εμφανίζουν και παιδιά νηπιακής ηλικίας. Ποιες οι αιτίες …

Σκολίωση: Αιτίες και αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα

Μήπως τα social media σε πλημμυρίζουν άγχος; Ζούμε σε μια εποχή, που η κοινωνική μας ζωή κρίνεται μέσα από τα social media. Αν έχουμε περισσότερους followers και like μάς κάνει …

Μήπως τα social media σε πλημμυρίζουν άγχος; Διάβασε περισσότερα

Χυμός καρπούζι Χυμός καρπούζι για την καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος Ο φυσικός χυμός καρπούζι παρέχει στο σώμα σας υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ενώσεων που ανακουφίζουν από τα …

Χυμός καρπούζι για την καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος Διάβασε περισσότερα

Οι άνδρες νευριάζουν όταν τους λες «συγγνώμη» Η συγνώμη κάνει καλό στην υγεία των γυναικών και μειώνει το ενδεχόμενο εκδήλωσης κάποιου καρδιακού επεισοδίου. Στην περίπτωση των ανδρών, όμως, όταν ακούν …

Οι άνδρες νευριάζουν όταν τους λες «συγγνώμη» Διάβασε περισσότερα