ΥΓΕΙΑ

Μπορείς όταν ακούς την λέξη όρια, να νιώθεις κάποια αρνητικά συναισθήματα. Kάτι που ξεκάθαρα, είναι λάθος. Τα όρια στις σχέσεις των ανθρώπων αλλά και στον εαυτό σου είναι σημαντικά και μπορεί να αποδειχθούν πολύ θετικά.

6 βήματα για να μάθετε να θέτετε όρια Διάβασε περισσότερα

Αν υποφέρετε από καούρες, δεν χρειάζονται πολλές περιγραφές. Είναι εκείνο το ιδιαίτερα ενοχλητικό αίσθημα ότι το στήθος και ο λαιμός σας καίγονται.

Αυτές είναι οι τροφές που σας ανακουφίζουν από τις καούρες Διάβασε περισσότερα

    Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu   Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί το συχνότερο καρκίνο στους άνδρες του Δυτικού κόσμου και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στον …

Τι πρέπει να ξέρουν όλοι οι άνδρες για το PSA (ειδικό προστατικό αντιγόνο) Διάβασε περισσότερα

Κόκκινο τσάι, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Επίσης γνωστό ως Pu-Erh, αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους. Έρχεται δεύτερο μετά από το πράσινο τσάι ως …

Κόκκινο τσάι, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Μετάξι καλαμποκιού, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Το μετάξι καλαμποκιού φτιάχνεται από τις λεπτές κλωστές σαν τρίχες που βρίσκονται σε ένα στάχυ καλαμποκιού. Αποτελούν έναν ισχυρό διουρητικό κι …

Μετάξι καλαμποκιού, από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Το μετάξι καλαμποκιού είναι οι μακριές κλωστικές φυτικές ίνες που αναπτύσσονται κάτω από το φλοιό ενός νέου καλαμποκιού.

Τι είναι το μετάξι καλαμποκιού και ποια τα οφέλη του; Διάβασε περισσότερα

Κι αν απομονώσουμε τις λέξεις, τι θα σημαίνει τελικά η συγχώρεση;

Η ψυχολογική πλευρά της συγχώρεσης Διάβασε περισσότερα

Τσουκνίδα ένα από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Υπάρχουν πολυάριθμες παρανοήσεις για αυτό το φυτό. Στην πραγματικότητα, έχει μια πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. …

Τσουκνίδα ένα από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Ξέρετε ότι οι φλούδες λεμονιού βοηθούν στις αρθρώσεις;

Φλούδες λεμονιού: Τέλος οι πόνοι στις αρθρώσεις Διάβασε περισσότερα

Καστανή ζάχαρη: Ο γλυκός σύμμαχος στη διατροφή μας Η καστανή ζάχαρη είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές γλυκαντικό που χρησιμοποιείται σε πολλές, γλυκιές κυρίως, παρασκευές, ενώ θεωρείται και ως ένα υγιεινό υποκατάστατο …

Καστανή ζάχαρη: Ο γλυκός σύμμαχος στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα