Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα τρία βήματα περιποίησης για υγιή πόδια Τα πόδια μας είναι ένα θαύμα της μηχανικής, από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματός μας, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε …
Τα τρία βήματα περιποίησης για υγιή πόδια Διάβασε περισσότερα
5 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες και βελτιώνουν την υγεία τους Η πρωταρχική λειτουργία των πνευμόνων μας είναι να μεταφέρει οξυγόνο από τον αέρα που αναπνέουμε στα κύτταρά μας ενώ …
5 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες και βελτιώνουν την υγεία τους Διάβασε περισσότερα
Πώς σαμποτάρουμε τη ψυχική μας υγεία Το μυαλό και η διάθεσή μας είναι ορισμένες φορές αρκετά ευαίσθητα στον κόσμο γύρω μας. Ένα μικρό ατυχές συμβάν, όπως μια άσχημη μέρα στην …
Πώς σαμποτάρουμε τη ψυχική μας υγεία Διάβασε περισσότερα
Τα 6 βότανα για φυσική αποτοξίνωση Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γεωργία Καπώλη, από το logodiatrofis.gr μας αναλύει τη δύναμη της φύσης όσον αφορά την αποτοξίνωση του οργανισμού μας, με τη βοήθεια …
Τα 6 βότανα για φυσική αποτοξίνωση Διάβασε περισσότερα
Πώς να απομακρύνετε τους λεκέδες από καφέ στα δόντια σας Ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των περισσότερων, με την κατανάλωσή του τις περισσότερες φορές να συνδέεται άμεσα και …
Πώς να απομακρύνετε τους λεκέδες από καφέ στα δόντια σας Διάβασε περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν τις 9:30 το πρωί Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο πρωινός καφές είναι μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται. Ήξερες όμως ότι το τι ώρα …
Γιατί δεν πρέπει να πίνεις καφέ πριν τις 9:30 το πρωί Διάβασε περισσότερα
Μέτρα προστασίας από τα κουνούπια: Ποια νοσήματα μπορεί να μεταδώσει το τσίμπημά τους Συμβουλές προς τους πολίτες για την προστασία τους από τα μολυσμένα κουνούπια δίνει ο ΕΟΔΥ ενώ παράλληλα …
Μέτρα προστασίας από τα κουνούπια: Ποια νοσήματα μπορεί να μεταδώσει το τσίμπημά τους Διάβασε περισσότερα
Καλοκαιρινές συνταγές με βρώμη για τα παιδάκια σας Η βρώμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία. Η βρώμη είναι …
Καλοκαιρινές συνταγές με βρώμη για τα παιδάκια σας Διάβασε περισσότερα
Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο στόμα ή το στομάχι, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. …
Η στοματική υγιεινή «προστατεύει» από τον καρκίνο Διάβασε περισσότερα
Η αυξημένη κατανάλωση τσαγιού και φρούτων, όπως τα μύρτιλλα και τα μήλα, συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν νέα στοιχεία επιστημονικής έρευνας Τα φυτά είναι γεμάτα με φυσικά χημικά …
Άνοια: Tα πέντε τρόφιμα που μειώνουν κατά 40% τον κίνδυνο Διάβασε περισσότερα