ΥΓΕΙΑ

Πώς δρουν τα προβιοτικά και πρεβιοτικά στον οργανισμό μας, ποια πρέπει να προτιμήσετε και γιατί; Τα χωρίζει ένα φωνήεν και η «καταγωγή» τους: τα πρώτα είναι κυρίως ζωικής προέλευσης, ενώ …

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Ποια να προτιμήσετε και γιατί – Σε ποιες τροφές θα τα βρείτε Διάβασε περισσότερα

  Κολπική μαρμαρυγή: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο αρρυθμίας   Από την απώλεια βάρους μέχρι τη σωματική δραστηριότητα, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αποτελεσματικές μέθοδοι …

Κολπική μαρμαρυγή: Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο αρρυθμίας Διάβασε περισσότερα

  Φασκόμηλο: Αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, ενισχυτικές της μνήμης ιδιότητες   Είναι ένα αγαπημένο αρωματικό βότανο που το απολαμβάνουμε πολύ αυτή την εποχή και τα οφέλη του στην υγεία είναι …

Φασκόμηλο: Αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αντιμικροβιακές, ενισχυτικές της μνήμης ιδιότητες Διάβασε περισσότερα

  Καρπούζι. Το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα φρούτα αφθονούν και μας χαρίζουν την δροσιά και τους χυμού τους. Χωρίς αμφιβολία όμως το απόλυτο …

Καρπούζι. Το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού Διάβασε περισσότερα

  Πεντανόστιμο ρόφημα αδυνατίσματος με φασκόμηλο   Δοκιμάστε το και δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας. Μισό φλιτζάνι τσάι τρεις φορές την ημέρα και θα δείτε αξιόλογα αποτελέσματα. Φυσικά βοηθάει …

Πεντανόστιμο ρόφημα αδυνατίσματος με φασκόμηλο! Διάβασε περισσότερα

  Μουστάρδα. Προσθέτει γεύση και ενδιαφέρον Η μουστάρδα είναι καρύκευμα είτε σε μορφή σκόνης είτε σε μορφή πάστας. Παράγεται από σπόρους σιναπιού, σε συνδυασμό με νερό, ξίδι και άλλα συστατικά, …

Μουστάρδα. Προσθέτει γεύση και ενδιαφέρον Διάβασε περισσότερα

Σαμπούκος: Για καταπολέμηση μολύνσεων, θεραπεία βήχα, κρυολογήματος, γρίπης, ιγμορίτιδας Ο ζαμπούκος ή σαμπούκος αποτελεί ένα βότανο το οποίο πρωταγωνιστεί στο τομέα της βοτανολογίας. Παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί από πολλούς πολιτισμούς για την αντιμετώπιση ιώσεων, μολύνσεων …

Σαμπούκος: Για καταπολέμηση μολύνσεων, θεραπεία βήχα, κρυολογήματος, γρίπης, ιγμορίτιδας Διάβασε περισσότερα

Ποιο είναι το μυστικό των λαών του Καυκάσου για το οποίο λεγόταν ότι είχε μαγικές ιδιότητες πάνω στην ανθρώπινη υγεία και μακροζωία; Είναι ένα φυσικό προβιωτικό οξυγαλακτικής ζύμωσης το οποίο …

Κεφίρ: θεωρείται το μυστικό της μακροζωίας Διάβασε περισσότερα

  Μαγειρέψτε και τρώτε υγιεινά το καλοκαίρι Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ύποπτη για την εμφάνιση βακτηριδίων και άλλων τροφικών παρασίτων. Θα πρέπει λοιπόν να …

Μαγειρέψτε και τρώτε υγιεινά το καλοκαίρι Διάβασε περισσότερα