Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΣΥΝΤΑΓΕΣ.Συνταγές μαγειρικής: παραδοσιακά πιάτα, νέες γεύσεις, εύκολες συνταγές. Όλα για το μαγείρεμα και τη μαγειρική
Ρεβιθάδα χυλωμένη στη χύτρα Αυτή η συνταγή για ρεβιθάδα χυλωμένη στη χύτρα τα έχει όλα – γεμάτη και βουτυράτη γεύση, πλούσια διατροφική αξία, ευκολία και λίγος χρόνος μαγειρέματος! …
Ρεβιθάδα χυλωμένη στη χύτρα Διάβασε περισσότερα
Σπιτικά κριτσίνια με τσία Δημιουργία συνταγής και φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Σας έφτιαξα μια φανταστική συνταγή για θρεπτικά και τραγανά, σπιτικά κριτσίνια με τσία. Οι σπόροι …
Σπιτικά κριτσίνια με τσία Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για λαχανόρυζο λεμονάτο Συνταγή για λαχανόρυζο λεμονάτο, ένα φαγητό πανεύκολο, με τεράστια θρεπτική αξία, νοστιμότατο και οικονομικό! Ο συνδυασμός όλων των λαχανικών προσφέρει: Πληθώρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων …
Συνταγή για λαχανόρυζο λεμονάτο Διάβασε περισσότερα
Μαυρομάτικα με σπανάκι Τι να πρωτοπεί κανείς γι’αυτό το πιάτο : μαυρομάτικα με σπανάκι; Τα μαυρομάτικα φασόλια κλείνουν το μάτι με τσαχπινιά σε όσους τα επιλέγουν για την διατροφή …
Μαυρομάτικα με σπανάκι Διάβασε περισσότερα
Κρεμώδης σούπα ντομάτας Αυτή η συνταγή κρεμώδους σούπας ντομάτας είναι ο τέλειος συνδυασμός άτακτου και ωραίου – είναι γεμάτη λαχανικά αλλά είναι δεμένη με μια δόση σέρι. …
Κρεμώδης σούπα ντομάτας Διάβασε περισσότερα
Διαιτητικό και νόστιμο κοτόπουλο στο φούρνο με γιαούρτι Ένα πολύ υγιεινό πιάτο, με ελάχιστα λιπαρά, λίγες θερμίδες και πολλή γεύση. Yλικά 4 στήθη κοτόπουλο 2 κεσεδάκια γιαούρτι 0% …
Διαιτητικό και νόστιμο κοτόπουλο στο φούρνο με γιαούρτι Διάβασε περισσότερα
Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο: Η γρήγορη συνταγή με γιαούρτι – Λαχταριστή και ελαφριά και με φρέσκα υλικά Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο: Υγιεινή και αφράτη Αυτή η συνταγή είναι πανεύκολη με …
Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο: Η γρήγορη συνταγή με γιαούρτι – Λαχταριστή και ελαφριά και με φρέσκα υλικά Διάβασε περισσότερα
Αρωματική και εύκολη χορτόπιτα με έτοιμα φύλλα κρούστας 30′ προετοιμασία 1 ώρα ψήσιμο 30′ αναμονή Σύνολο: 2 ώρες Υλικά Μερίδες: 8-10 1 πακέτο φύλλα κρούστας του εμπορίου 1.500 γρ. …
Αρωματική και εύκολη χορτόπιτα με έτοιμα φύλλα κρούστας Διάβασε περισσότερα
Καρυδόπαστα μελαχρινή με σοκολάτα Υλικά Συνταγής Για την καρυδόπαστα 10 αυγά 250 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 δόση βανίλια σκόνη 375 γρ. ψιλοκομμένο καρύδι 125 γρ. τριμμένη φρυγανιά 1 …
Καρυδόπαστα μελαχρινή με σοκολάτα Διάβασε περισσότερα
Συνταγή για τούρτα σοκολατίνα με πλούσια επικάλυψη ganache Υλικά Συνταγής 3 παντεσπάνια σοκολατένια έτοιμα ή σπιτικά (σύμφωνα με τη βασική μας συνταγή) Για τη μους σοκολάτας 350 γρ. …
Τούρτα σοκολατίνα Διάβασε περισσότερα