Γιατί να ξεκινήσεις γυμναστική με σχοινάκι;

 Μπορεί στο μυαλό σου το σκοινάκι να είναι συνδυασμένο με το σχολείο και τα παιδικά σου χρόνια. Το καταλαβαίνουμε. Αν δεν έχεις ξαναπιάσει στα χέρια σου σχοινάκι από τότε σου …

Γιατί να ξεκινήσεις γυμναστική με σχοινάκι; Διάβασε περισσότερα

Πώς να χάσεις έως και 2 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

Το μυστικό για να χάσεις έως και 2 κιλά μέχρι τις γιορτές των Χριστουγέννων, χωρίς να πεινάσεις βρίσκεται στο μέλι όπως υποστηρίζει ο diet expert Mike McInnes στο νέο βιβλίο …

Πώς να χάσεις έως και 2 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα Διάβασε περισσότερα