Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Γιατί πρέπει να πίνετε έναν φυσικό πορτοκάλι την ημέρα; Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή θα …
Γιατί πρέπει να πίνετε έναν φυσικό πορτοκάλι την ημέρα; Διάβασε περισσότερα
Τελικά παχαίνει ή όχι η μπανάνα; Δεν είναι λίγοι αυτοί που αποφεύγουν τις μπανάνες γιατί κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί ως παχυντικές. Ωστόσο, οι μπανάνες επίσης φημίζονται για τις πολύτιμες θρεπτικές …
Τελικά παχαίνει ή όχι η μπανάνα; Διάβασε περισσότερα
Γιατί πρέπει να πίνετε έναν φυσικό πορτοκάλι την ημέρα; Ο πιο φυσικός και γευστικός τρόπος για την θωράκιση του οργανισμού είναι το πορτοκάλι. Εντάσσοντάς το στην καθημερινή σας διατροφή …
Γιατί πρέπει να πίνετε έναν φυσικό πορτοκάλι την ημέρα; Διάβασε περισσότερα
Πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας δουλειές στο σπίτι; Η πανδημία του κορωναϊού μάς κρατάει κλεισμένους στο σπίτι και το νευρικό τσιμπολόγημα πιθανότατα έχει αντικαταστήσει τη θερμιδομέτρηση του κάθε σας γεύματος. Αν …
Πόσες θερμίδες καίμε κάνοντας δουλειές στο σπίτι; Διάβασε περισσότερα
3 κακές συνήθειες που προσθέτουν κιλά Υπάρχουν κάποιες κακές συνήθειες και μάλιστα, καθημερινές που κάνουμε σχεδόν όλοι και μας προσθέτουν κιλά. Ποιες είναι αυτές; Βάζετε ζάχαρη στην καφέ Η ζάχαρη …
3 κακές συνήθειες που προσθέτουν κιλά Διάβασε περισσότερα
Όπως είναι προφανές η πείνα ρυθμίζει σε μεγάλο βαθμό τη ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσουμε, και κατά συνέπεια το σωματικό βάρος.
Οι τροφές που θα σε κρατήσουν χορτάτη για πολλές ώρες! Διάβασε περισσότερα
Aν δεν αντέχεις το κρύο, πιθανότατα το τρικ αυτό δεν είναι για σένα. Οι επιστήμονες, φαίνεται πως έχουν βρει μια σύνδεση ανάμεσα στην κεντρική θέρμανση και την αύξηση βάρους.
Γιατί ειναι καλύτερα να πίνουμε παγωμένο νερό; Διάβασε περισσότερα
Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στα 10 σημαντικότερα οφέλη της πιπερόριζας:
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μερα τζίντζερ Διάβασε περισσότερα
To παρακάτω αποτοξινωτικό νερό περιέχει λεμόνι, μέντα και αγγούρι, που καθαρίζει τον οργανισμό, αλκαλοποιεί το αίμα και βοηθά στη χώνεψη.
Το ρόφημα που πρέπει να πιείτε μόλις ανοίξετε τα μάτια σας! Διάβασε περισσότερα
Έαν ξυπνάς κατά τη διάρκεια της νύχτας, επειδή το στομάχι σου γουργουρίζει και πεινάς, ένα σνακ πριν κοιμηθείς είναι μια καλή λύση. Θα σε κρατήσει χορτάτη, αρκεί να είναι η σωστή επιλογή.
Τα ιδανικά σνακ για να φάτε πριν τον ύπνο! Διάβασε περισσότερα