Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ. “Άρθρα και συμβουλές για την ψυχολογική ευεξία. Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης και βελτίωση της ψυχικής υγείας.”
Δεν έχω υπομονή για όποιον δεν αξίζει την υπομονή μου «Δεν έχω υπομονή για κάποια πράγματα, όχι επειδή έχω γίνει υπεροπτική, αλλά επειδή έχω φτάσει σε ένα σημείο …
Δεν έχω υπομονή για όποιον δεν αξίζει την υπομονή μου Διάβασε περισσότερα
Άδραξε τη ζωή – Πάρε τον έλεγχο – Σήκω τώρα Τη μια στιγμή είσαι στα σύννεφα και την άλλη μετράς το πάτωμα πόντο πόντο. Κάπου στο βάθος ακούς …
Άδραξε τη ζωή – Πάρε τον έλεγχο – Σήκω τώρα Διάβασε περισσότερα
Δώστε τέλος στην αναβλητικότητα με 4 τρόπους Η αναβλητικότητα είναι μια παγίδα στην οποία πέφτουμε σχεδόν όλοι και μπορεί να σε κρατήσει κολλημένο σε ένα σημείο, αλλά και …
Δώστε τέλος στην αναβλητικότητα με 4 τρόπους Διάβασε περισσότερα
“Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση Η φράση “να είσαι ο εαυτός σου” είναι ίσως η πιο παρεξηγημένη φράση στο χώρο της συμβουλευτικής και της …
“Να είσαι ο εαυτός σου”: η πιο παρεξηγημένη φράση Διάβασε περισσότερα
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Αν ανήκετε σε όσους θεωρούν ότι είναι σκόπιμο να είναι στρεσαρισμένοι γιατί αποδίδουν καλύτερα, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφθείτε μαθαίνοντας πόσα …
Τι μας συμβαίνει όταν χαλαρώνουμε Διάβασε περισσότερα
Μη στεναχωριέσαι με το παραμικρό Ξεκίνα να ξεπερνάς πράγματα πριν σε ξεπεράσουν αυτά Βρες την δύναμη που σου λείπει πριν κάποιοι σε βρουν αδύναμο και σε ρίξουν κάτω …
Μη στεναχωριέσαι με το παραμικρό Διάβασε περισσότερα
Eυτυχία: Το μυστικό που μειώνει αποτελεσματικά το στρες όσο μεγαλώνουμε Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς οι ευτυχισμένες σχέσεις μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες και να συμβάλουν σε …
Eυτυχία: Το μυστικό που μειώνει αποτελεσματικά το στρες όσο μεγαλώνουμε Διάβασε περισσότερα
Τα 15 όχι που οδηγούν στην ευτυχία. Βασιζόμαστε στη ζωή μας σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες κι αντί να προσπαθήσουμε να απελευθερωθούμε, …
Τα 15 όχι που οδηγούν στην ευτυχία. Διάβασε περισσότερα
Πώς να διαχειριστείς τις αρνητικές σκέψεις Οι αρνητικές σκέψεις έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν τον συναισθηματικό και ψυχικό κόσμο μας. Από τη μια στιγμή στην άλλη η διάθεσή …
Πώς να διαχειριστείς τις αρνητικές σκέψεις Διάβασε περισσότερα
Ν’ αγαπάς αυτούς που έρχονται να σε δουν έστω και για πέντε λεπτά Το πρόβλημα με τις εpωτικές σχέσεις είναι ότι συνήθως αποτελούνται από ζευγάρια ανθρώπων, οι οποίοι …
Ν’ αγαπάς αυτούς που έρχονται να σε δουν έστω και για πέντε λεπτά Διάβασε περισσότερα