Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Το μυστικό του χαλβά: Δέκα οφέλη υγείας Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό τρόφιμο που παράγεται από αγνά και φυσικά υλικά. Δικαίως έχει αποκτήσει το όνομα …
Το μυστικό του χαλβά: Δέκα οφέλη υγείας Διάβασε περισσότερα
Ο καρκίνος των ωοθηκών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ (ΝCΙ), είναι αυτός που εμφανίζεται στη μία ή και στις…δύο ωοθήκες (το ζευγάρι των γυναικείων αναπαραγωγικών αδένων, στους …
Καρκίνος ωοθηκών: Τα ύπουλα σημάδια που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα Διάβασε περισσότερα
Βάλε στο μυαλό σου την πιο όμορφη παραλία που έχεις πάει. Θυμήσου πόσο καθαρά ήταν τα νερά της, πόσο χρυσή η αμμουδιά της, πόσο άγρια η γοητεία της και πόσο …
Γιατί οι άντρες ερωτεύονται πάντα τις πιο… παλαβές; Η απάντηση θα σας εντυπωσιάσει Διάβασε περισσότερα
Θυμάσαι την ατάκα της μαμάς ή της γιαγιάς σου που έλεγε «με αυτό που κάνεις θα καταστρέψεις την υγεία σου»; Και όμως είχε δίκιο (κάποιες φορές… για να είμαστε και δίκαιοι). …
4 συνήθειες που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σου! Διάβασε περισσότερα
Τι είναι άραγε αυτό που έχουν κάποιες γυναίκες και όλοι οι άνδρες τρέχουν πίσω τους; Τι είναι αυτό που κάνουν και δε μένουν πότε χωρίς άνδρα, την ίδια στιγμή που …
Και όμως υπάρχει τρόπος να τρέχει από πίσω σου Διάβασε περισσότερα
Αν θέλεις να χάσεις βάρος και το ‘χεις ρίξει στην πρωτεΐνη, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς. Οι φυτικές ίνες παρέχουν πολλαπλά οφέλη για τη υγεία και δυστυχώς, δεν τις περιλαμβάνουμε …
Γιατί να εμπλουτίσεις το διαιτολόγιό σου με φυτικές ίνες Διάβασε περισσότερα
Η διπολική διαταραχή έχει διάφορους τύπους, όπως η τύπου-1 και η τύπου-2. Ανάλογα με το πόσο γρήγορα συμβαίνουν οι εναλλαγές της διάθεσης, τα επεισόδια της διπολικής διαταραχής μπορεί επίσης να …
Πώς φαίνεται η διπολική διαταραχή στην συμπεριφορά Διάβασε περισσότερα
Όταν είσαι σε μία σχέση, οι καβγάδες αποτελούν (δυστυχώς) μέρος αυτής. Είτε αδιαφορεί για τη στοίβα των πιάτων στο νεροχύτη είτε ενοχλείται από τα μαλλιά που χάνεις καθημερινά, υπάρχουν κάποια …
Πώς να λήξεις γρήγορα έναν καβγά σε 5 βήματα Διάβασε περισσότερα
Το ελαιόλαδο δεν κατέχει τυχαία τόσο σημαντική θέση στη μεσογειακή διατροφή. Η διατροφική του αξία ήταν αυτή που ανέδειξε τη σημασία του στην καθημερινότητά μας και μιλώντας για τη διατροφική …
Η διατροφική αξία του ελαιολάδου Διάβασε περισσότερα
Η δυσλειτουργία του εντέρου, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για το νευρικό σύστημα, αλλά και ολόκληρο τον οργανισμό, οπότε χρειάζεται να είμαστε προσεκτικοί ώστε τα τοξικά τρόφιμα να μην διεισδύουν …
Αποτοξίνωση του εντέρου – Τι να κάνετε. Διάβασε περισσότερα