Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα φυτικά έλαια μειώνουν τη χοληστερόλη αλλά όχι και το καρδιαγγειακό κίνδυνο Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπών με έλαια φυτικής προέλευσης πλούσια σε λινελαϊκό οξύ, όπως το καλαμποκέλαιο, μπορεί …
Τα φυτικά έλαια μειώνουν τη χοληστερόλη αλλά όχι και το καρδιαγγειακό κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Θυμάρι: Το βότανο με την ισχυρότερη Αντιμικροβιακή & Αντισηπτική δράση και ο μύθος λέει:ο τόπος στον οποίο φύεται θυμάρι έχει ευλογηθεί από τις νεράιδες!!και…………… . οι αρχαίοι Έλληνες το είχαν …
Θυμάρι: Το βότανο με την ισχυρότερη Αντιμικροβιακή & Αντισηπτική δράση Διάβασε περισσότερα
Αστραφτερό χαμόγελο με τη βοήθεια του πορτοκαλιού Αν το χαμόγελο σου έχει χάσει τη λάμψη που είχε και θέλεις να την επαναφέρεις μπορείς να δοκιμάσεις αυτό το κόλπο που …
Αστραφτερό χαμόγελο με τη βοήθεια του πορτοκαλιού Διάβασε περισσότερα
Λάδι και τηγάνισμα: Τι χρειάζεται να ξέρετε Όταν μαγειρεύετε σε υψηλή θερμοκρασία (όπως το τηγάνισμα) πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται …
Λάδι και τηγάνισμα: Τι χρειάζεται να ξέρετε Διάβασε περισσότερα
Ποια είναι τα οφέλη των ζυμαρικών στην υγεία μας Πολλοί θεωρούν ότι μια μακαρονάδα δεν έχει να προσφέρει τίποτα στη διατροφή τους και το μόνο που μπορεί να κάνει είναι …
Ποια είναι τα οφέλη των ζυμαρικών στην υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Συνταγή και Βότανα για την Αρτηριοσκλήρωση Η αρτηριοσκλήρωση είναι μια ασθένεια που θεωρείται από τα συνηθέστερα αίτια θανάτου στον Δυτικό κόσμο. Χαρακτηρίζεται από την πάχυνση και σκλήρυνση των τοιχωμάτων των …
Συνταγή και Βότανα για την Αρτηριοσκλήρωση Διάβασε περισσότερα
Όταν αγοράζετε τζίντζερ, προτιμήστε ρίζα με ομαλή όψη και πικάντικο άρωμα.
Το φρέσκο τζίντζερ διατηρείται στο ψυγείο, τυλιγμένο σε μια πλαστική σακούλα.
Σέλινο: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης Σέλινο: Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις -Οι καρποί του έχουν χωνευτικές ιδιότητες. -Το φρέσκο φυτό είναι διουρητικό, τονωτικό, ορεκτικό και χωνευτικό. -Μπορεί να βοηθήσει …
Σέλινο: Θεραπευτικές δράσεις και τρόποι χρήσης Διάβασε περισσότερα
Αιθέρια έλαια και ιδιότητες Αιθέρια έλαια… Οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων έχουν αποδειχθεί με τη χρήση τους δια μέσου των χρόνων. Χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις άγχους, νευρικής έντασης, ως πρώτες βοήθειες. …
Αιθέρια έλαια και ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
Κατεψυγμένα λαχανικά που αξίζει να επιλέγετε και νόστιμοι τρόποι για να τα μαγειρεύετε Δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε ότι χρειάζεται να καταναλώνετε περισσότερα λαχανικά. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι …
Κατεψυγμένα λαχανικά που αξίζει να επιλέγετε και νόστιμοι τρόποι για να τα μαγειρεύετε Διάβασε περισσότερα