ΥΓΕΙΑ

Γιατί όταν είμαστε στεναχωρημένοι τρώμε Όποιος έχει απλώσει το χέρι του σε μια σοκολάτα ή σε ένα παγωτό όταν νιώθει στεναχωρημένος, ξέρει καλά πόσο καλύτερα μπορούν να τον κάνουν να …

Γιατί όταν είμαστε στεναχωρημένοι τρώμε Διάβασε περισσότερα

Στραγάλια, Ξεχασμένη, αλλά πολύτιμη τροφή Τα ταπεινά στραγάλια κακώς τα συνδέουμε με τους ξηρούς καρπούς, στην πραγματικότητα, πρόκειται για ψημένα ρεβίθια. Όσπρια δηλαδή, κάτι που όλοι ξέρουμε πόσο καλό είναι …

Στραγάλια, Ξεχασμένη, αλλά πολύτιμη τροφή Διάβασε περισσότερα

Ποτέ ξανά ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα – Δείτε γιατί… Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι… ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! …

Το Απόλυτο Σοκ: Ποτέ ξανά ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα – Δείτε γιατί… Διάβασε περισσότερα

Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η μελέτη επιβεβαιώνει …

Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία Διάβασε περισσότερα

Το γρήγορο και πλούσιο πρωινό που λειτουργεί σαν «καύσιμο» στον οργανισμό! Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους,  πολλοί από τους personal trainer των διασήμων συμφωνούν σε ένα πράγμα: Είναι καλύτερο να καταναλώνεις υδατάνθρακες …

Το γρήγορο και πλούσιο πρωινό που λειτουργεί σαν «καύσιμο» στον οργανισμό! Διάβασε περισσότερα

Ποια είναι τα μυστικά των μικροβίων Σαρανταοκτώ διακεκριμένοι επιστήμονες στις ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής καθηγητής Πολ Αλιβιζάτος, διευθυντής του Εθνικού Εργαστηρίου Λόρενς-Μπέρκλεϊ, ανακοίνωσαν ότι προχωρούν στη δημιουργία της …

Ποια είναι τα μυστικά των μικροβίων Διάβασε περισσότερα

Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη τύπου 2. Σε αυτό το συμπέρασμα, κατέληξαν Δανοί επιστήμονες, ενώ συστήνουν ως ευεργετικότερο το κρασί. Το κρασί φαίνεται ότι είναι ιδιαιτέρως ωφέλιμο, ίσως …

Το αλκοόλ με μέτρο, κατά του διαβήτη. Ευεργετικότερο όλων, το κρασί Διάβασε περισσότερα

Το έλαιο καρύδας είναι εξίσου ανθυγιεινό με τα ζωικά λίπη και το βούτυρο Το έλαιο από καρύδες περιέχει άφθονα κορεσμένα λίπη που μπορούν να αυξήσουν την «κακή» χοληστερόλη (LDL), δήλωσε …

Το έλαιο καρύδας είναι εξίσου ανθυγιεινό με τα ζωικά λίπη και το βούτυρο Διάβασε περισσότερα

Ντοματοθεραπεία Η ντοματοθεραπεία συνιστάται κυρίως στους πάσχοντας από το συκώτι, τα νεφρά και από παθήσεις της κύστεως. Η αποκλειστική μονοφαγία από καλογινωμένες ντομάτες, μπορεί να σώσει ασθενείς απελπιστικής καταστάσεως. Μια …

Ντοματοθεραπεία Διάβασε περισσότερα