Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πώς η μαύρη σοκολάτα μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου και το ανοσοποιητικό σύστημα Νέα απίστευτη μελέτη Ποιά νέα; Ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε την τριήμερη νηστεία με νερό πριν 2.000 …
Η νηστεία για τρεις μέρες μπορεί να αναγεννήσει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα Διάβασε περισσότερα
Πυρετός: βότανα και φυσικά γιατροσόφια Τα «καλά» του πυρετού Μη βιαστείτε να «ρίξετε» τον πυρετό σας! Ο πυρετός (έως 38-38,5° C) θεωρείται μια θετική αντίδραση του οργανισμού, ο οποίος αυξάνει …
Πυρετός: βότανα και φυσικά γιατροσόφια Διάβασε περισσότερα
Η καθημερινή θέα της θάλασσας ηρεμεί περισσότερο από το πράσινο Τυχεροί όσοι μένουν πάνω στη θάλασσα ή έστω τη βλέπουν από μακριά, καθώς, μεταξύ άλλων, είναι πιο ήρεμοι. Οι άνθρωποι …
Η καθημερινή θέα της θάλασσας ηρεμεί περισσότερο από το πράσινο Διάβασε περισσότερα
Δες από τι κινδυνεύεις αν παίρνεις πολλά παυσίπονα Πάρα πολλές γυναίκες είναι «εξαρτημένες» από τα παυσίπονα, και δεν υπάρχει μέρα που δεν θα πάρουν ένα για τη μέση τους, τον …
Δες από τι κινδυνεύεις αν παίρνεις πολλά παυσίπονα Διάβασε περισσότερα
Γιατί όταν είμαστε στεναχωρημένοι τρώμε Όποιος έχει απλώσει το χέρι του σε μια σοκολάτα ή σε ένα παγωτό όταν νιώθει στεναχωρημένος, ξέρει καλά πόσο καλύτερα μπορούν να τον κάνουν να …
Γιατί όταν είμαστε στεναχωρημένοι τρώμε Διάβασε περισσότερα
Στραγάλια, Ξεχασμένη, αλλά πολύτιμη τροφή Τα ταπεινά στραγάλια κακώς τα συνδέουμε με τους ξηρούς καρπούς, στην πραγματικότητα, πρόκειται για ψημένα ρεβίθια. Όσπρια δηλαδή, κάτι που όλοι ξέρουμε πόσο καλό είναι …
Στραγάλια, Ξεχασμένη, αλλά πολύτιμη τροφή Διάβασε περισσότερα
Ποτέ ξανά ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα – Δείτε γιατί… Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι… ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! …
Το Απόλυτο Σοκ: Ποτέ ξανά ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα – Δείτε γιατί… Διάβασε περισσότερα
Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Η μελέτη επιβεβαιώνει …
Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία Διάβασε περισσότερα
4 έξυπνα κόλπα για να τρώει το παιδί πιο υγιεινά . Η άρνηση των παιδιών να δοκιμάσουν καθετί υγιεινό, πολλές φορές μας κουράζει σε σημείο που να σηκώνουμε τα χέρια …
4 έξυπνα κόλπα για να τρώει το παιδί πιο υγιεινά Διάβασε περισσότερα
Το γρήγορο και πλούσιο πρωινό που λειτουργεί σαν «καύσιμο» στον οργανισμό! Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, πολλοί από τους personal trainer των διασήμων συμφωνούν σε ένα πράγμα: Είναι καλύτερο να καταναλώνεις υδατάνθρακες …
Το γρήγορο και πλούσιο πρωινό που λειτουργεί σαν «καύσιμο» στον οργανισμό! Διάβασε περισσότερα