Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Tο να είμαστε σε σχέση είναι πολύ όμορφο και συνήθως, όταν είμαστε ελεύθεροι, το αναζητούμε. Όλοι, όμως, μπορούμε να περάσουμε καλά ακόμα κι όταν δεν έχουμε σύντροφο – είτε από …
3 απρόσμενα πλεονεκτήματα του να μην είσαι σε σχέση Διάβασε περισσότερα
Το νερό κρατά το σώμα ενυδατωμένο και το καθαρίζει, διευκολύνοντας την καλή λειτουργία του. Αυτό το ρόφημα χρησιμεύει για την αποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος, αλλά παρέχει επίσης στο σώμα τις …
Aποτοξίνωση του λεμφικού συστήματος Διάβασε περισσότερα
Το αμύγδαλο δεν είναι ένας απλός ξηρός καρπός. Το αμύγδαλο, είναι ένα superfood, που για να είμαστε ακριβείς, δεν είναι ανήκει καν στην οικογένεια των ξηρών καρπών, καθώς ουσιαστικά είναι …
Αμύγδαλο: Το υπερόπλο της Μεσογειακής διατροφής που σώζει ζωές Διάβασε περισσότερα
Τα οφέλη του γιαουρτιού έχουν αναφερθεί αρκετές φορές αν και δεν είναι σε όλους γνωστά. Εκτός από ασβέστιο και πρωτεΐνες, μία μερίδα γιαουρτιού περιέχει επίσης τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια τα …
Τέσσερις λόγοι για να τρώμε γιαούρτι Διάβασε περισσότερα
6 super τροφές για γερή καρδιά! Tα καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, είναι η βασική αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο. Τα καλά νέα είναι …
6 super τροφές για γερή καρδιά! Διάβασε περισσότερα
Το θαλασσινό νερό έχει μαγικές ιδιότητες για την υγεία μας Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι …
Το θαλασσινό νερό έχει μαγικές ιδιότητες για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Για να προλάβετε και να καταπολεμήσετε τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Εδώ το πεπόνι λειτουργεί ως ήπιο υπακτικό χάρη στην περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες …
Μια υπακτική θεραπεία με πεπόνι, δαμάσκηνα και σπόρους chia Διάβασε περισσότερα
Μια ουσία που περιέχεται στο κάρυ, μπαχαρικό που κυριαρχεί στην ινδική κουζίνα, μπορεί να βοηθά στο σβήσιμο των κακών αναμνήσεων. Μια νέα έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι η κουρκουμίνη –μια ουσία …
Πώς θα ξεφορτωθείτε τους εφιάλτες Διάβασε περισσότερα
Ο όρος ψύχωση χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις παθήσεις που προσβάλλουν την αντίληψη καθώς δεν μπορεί να διατηρηθεί η επαφή με την πραγματικότητα. Τα παραπάνω συνθέτουν το λεγόμενο ψυχωσικό επεισόδιο. στους 100 εκδηλώνουν κάποιο ψυχωσικό …
Ψύχωση Διάβασε περισσότερα
Η ζήλια στη σχέση μπορεί να αποβεί καταστροφική και να διαλύσει τις ισορροπίες αλλά και την ψυχική υγεία των συντρόφων. Αν οι σκέψεις σου παραποιούν τις καταστάσεις και παντού βλέπεις …
Η ζήλια βλάπτει σοβαρά την υγεία μας, 4 τρόποι για να την δαμάσεις Διάβασε περισσότερα