Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Τα επτά χόμπι που μας κάνουν πιο έξυπνους Για πολύ καιρό πιστεύαμε πως οι άνθρωποι γεννιούνται με ένα δεδομένο επίπεδο εξυπνάδας, και το καλύτερο που μπορούν να κάνουν είναι να …
Τα επτά χόμπι που μας κάνουν πιο έξυπνους Διάβασε περισσότερα
Συναισθηματική κακοποίηση: Τραύματα που μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή Η κακοποίηση δεν αφορά μόνο στο κομμάτι της σωματικής βίας. Αγγίζει και εμπεριέχει ένα σύνολο συμπεριφορών τα οποία αφορούν στη σωματική, …
Συναισθηματική κακοποίηση: Τραύματα που μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή Διάβασε περισσότερα
Η θρεπτική αξία του κάστανου Πέρα από ιδιαίτερη γεύση τα κάστανα διαθέτουν και πληθώρα θρεπτικών συστατικών, πολύτιμων για τη διατήρηση της υγείας και ευεξίας του οργανισμού. Αν και ανήκουν στους …
Η θρεπτική αξία του κάστανου Διάβασε περισσότερα
5 αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν από την οσφυαλγία Η οσφυαλγία επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Ορισμένα αιθέρια έλαια όμως έχει βρεθεί ότι ανακουφίζουν από …
5 αιθέρια έλαια που ανακουφίζουν από την οσφυαλγία Διάβασε περισσότερα
Πολλά ψάρια στην εγκυμοσύνη, παραπανίσια κιλά στο παιδί Οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πολλά ψάρια έχουν αυξημένη πιθανότητα να αποκτήσουν παιδιά με παραπανίσια κιλά και αιτία γι’ αυτό ενδέχεται να …
Πολλά ψάρια στην εγκυμοσύνη, παραπανίσια κιλά στο παιδί Διάβασε περισσότερα
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΧΕΣΗ: ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 24-25-26-27 Επεισόδιο 24 Ο Νίκος (Παύλος Χαϊκάλης) μαθαίνει την αλήθεια για την Γαβριέλα (Νίκη Λάμη) με απρόσμενες συνέπειες, την ίδια ώρα που Μάνος – Κλαίρη αποφασίζουν αν …
ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΧΕΣΗ: ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ 24-25-26-27 Διάβασε περισσότερα
Πόνος στα ούλα: Τι τον προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται Τα ούλα είναι ο απαλός ιστός που στηρίζει και προστατεύει τα δόντια μας. Ο πόνος σε αυτό το σημείο του στόματος …
Πόνος στα ούλα: Τι τον προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται Διάβασε περισσότερα
5 συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες Σήμερα θα σας μιλήσουμε για τα συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες. Η αλήθεια είναι ότι οι καρδιακές ανακοπές …
5 συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες Διάβασε περισσότερα
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι …
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο Διάβασε περισσότερα
Η θρεπτική αξία της αποξηραμένης ρίζας της μάκα είναι υψηλή, παρόμοια με τους σπόρους δημητριακών, όπως το σιτάρι και το ρύζι. Περιέχει 60% υδατάνθρακες, 10% πρωτεΐνες, 8,5% φυτικές ίνες, και 2,2% λίπη.
Μάκα: Η ρίζα του Περού με τις θαυματουργές ιδιότητες Διάβασε περισσότερα