ΒΟΤΑΝΑ

Οι περισσότεροι τον θεωρούμε απλώς ένα καλό καρύκευμα για τη σαλάτα, αλλά, αν γνωρίζαμε όλες τις θρεπτικές του ιδιότητες, σίγουρα θα τον είχαμε συμπεριλάβει σχεδόν σε όλα τα γεύματά μας! Πρωτοχρησιμοποιήθηκε …

Μαϊντανός : Το θαύμα της φύσης!!! Διάβασε περισσότερα

Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη, χάρη στην ικανότητά του να αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, βελτιώνοντας τις μεταβολικές του λειτουργίες. Αξίζει …

To πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη Διάβασε περισσότερα

Και ποιος δεν γνωρίζει ότι το πράσινο τσάι είναι ένα εκπληκτικό αφέψημα που κάνει συνολικά καλό στην υγεία μας, καθώς είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, ενώ μας προστατεύει και από πολλές ασθένειες, …

Μην ξαναπιείτε πράσινο τσάι εάν… Διάβασε περισσότερα

Το βότανο αυτό ωφελεί με πολλούς τρόπους το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απόκτηση μιας λαμπερής επιδερμίδας, απομακρύνει τα νεκρά στρώματα του δέρματος από το πρόσωπο και το λαιμό …

Μέντα η πιπερώδης (Peppermint) Διάβασε περισσότερα

Ο Κουρκουμάς είναι το μυστικό πίσω από τη λαμπρή, απαλή και γοητευτική επιδερμίδα. Αυτό το ριζωματώδες βότανο χρησιμοποιείται παραδοσιακά σαν μπαχαρικό στην ασιατική κουζίνα.

Κουρκουμάς (Curcuma longa) Διάβασε περισσότερα

Βήχας; Διώξτε τον… φυσικά! Αν ο βήχας των τελευταίων ημερών δεν αφήνει ούτε εσάς ούτε τους υπόλοιπους σε ησυχία, αντί να κατεβάσετε μισό μπουκάλι σιρόπι, δοκιμάστε μερικά γιατρικά της φύσης. …

Βήχας; Διώξτε τον… φυσικά! Διάβασε περισσότερα

Το ginseng έχει ονομαστεί «ρίζα της ζωής» και μοιάζει με μικρό ανθρωπάκι. Ο διάσημος βοτανολόγος Δρ Τζέιμς Ντιούκ χαρακτήρισε αυτό το βότανο ένα εκπληκτικό τονωτικό των μυών του δέρματος. Οι …

Τζίνσενγκ Διάβασε περισσότερα

Γράφει: Χρυσάνθη Φετινίδου Το σπίτι µέσα στο δάσος ήταν όλο πέτρινο, τόσο επιβλητικό που σχεδόν σου έκοβε την ανάσα. Πήρα µια βαθιά αναπνοή ως ένδειξη ανακούφισης και χτύπησα τη µεγάλη …

Τέσσερα βότανα που κόβουν… το βήχα Διάβασε περισσότερα