ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ

  Ομελέτα φούρνου με πατάτα και λαχανικά   Αν θέλεις ένα εύκολο, θρεπτικό και χορταστικό γεύμα, αυτή η ομελέτα φούρνου με πατάτα και λαχανικά είναι η ιδανική επιλογή! Είναι πλούσια …

Ομελέτα φούρνου με πατάτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα

  Αυγά ποσέ: Το απόλυτο brunch στη στιγμή!     Αν ψάχνεις έναν κομψό και υγιεινό τρόπο να απολαύσεις τα αυγά σου, τότε τα αυγά ποσέ είναι η τέλεια επιλογή! …

Αυγά ποσέ: Το απόλυτο brunch στη στιγμή! Διάβασε περισσότερα

  Το απόλυτο αβοκάντο τοστ για κάθε στιγμή της ημέρας!   Αν υπάρχει ένα γεύμα που ταιριάζει τέλεια σε κάθε στιγμή της ημέρας, αυτό είναι το αβοκάντο τοστ. Εύκολο, γρήγορο …

Το απόλυτο αβοκάντο τοστ για κάθε στιγμή της ημέρας! Διάβασε περισσότερα

  Διατροφικά μπιφτέκια γαλοπούλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – Συνταγή   Διατροφικά μπιφτέκια γαλοπούλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – Συνταγή – Σε σύγκριση με το κόκκινο κρέας, το …

Διατροφικά μπιφτέκια γαλοπούλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – Συνταγή Διάβασε περισσότερα

  Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κέτσαπ εναλλακτικά!   Σίγουρα την λατρεύετε στις τηγανιτές πατάτες και τα μπέργκερ αλλά η πιο δημοφιλής και αναγνωρίσιμη κόκκινη σάλτσα (κατά κόσμον κέτσαπ) …

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κέτσαπ… εναλλακτικά! Διάβασε περισσότερα

  Το μυστικό για να μην χαλάνε τα φρούτα   Αγοράζουμε μικρές ποσότητες φρούτων, τα συντηρούμε σωστά και τα καταναλώνουμε σύντομα… ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥΣ τα φρούτα πρέπει να αποθηκεύονται …

Το μυστικό για να μην χαλάνε τα φρούτα Διάβασε περισσότερα

  Τα μυστικά για τέλεια τηγανητά αυγά   Υπάρχει πιο απλό και νόστιμο πιάτο από τα τηγανητά αβγά (ή αβγά «μάτια»); Σίγουρα όχι! Παρ’ όλα αυτά, ακόμα και αυτή η …

Τα μυστικά για τέλεια τηγανητά αυγά Διάβασε περισσότερα

  Γίγαντες πλακί: Το απόλυτο ελληνικό comfort food   Αν υπάρχει ένα πιάτο που αποτυπώνει την ουσία της ελληνικής κουζίνας, αυτό είναι οι γίγαντες πλακί. Θρεπτικοί, χορταστικοί και γεμάτοι νοσταλγική …

Γίγαντες πλακί: Το απόλυτο ελληνικό comfort food Διάβασε περισσότερα