ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ

  Σπιτικά ζελεδάκια για ύπνο με χαμομήλι και μέλι   Αν δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις το βράδυ, αυτά τα φυσικά ζελεδάκια ύπνου με χαμομήλι και μέλι θα γίνουν το νέο σου …

  Αβοκάντο: Πώς μπορούμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη   Αβοκάντο: Πώς μπορούμε να τα διατηρήσουμε στην κατάψυξη – Η κατάψυξη μπορεί να βοηθήσει τα αβοκάντο να διατηρηθούν περισσότερο, αλλά …

  Τάρτα με μπρόκολο, μπέικον και μυρωδικά   Το μπρόκολο είναι υγιεινό και θεωρείται super food και συνδυάζεται τέλεια με τη ζύμη της τάρτας που μπορείς να φτιάξεις για να …

  Βελούδινη κρέμα σοκολάτας με λωτό   Υλικά 1 γεμάτη κ. σ. κακάο 210 γρ. πολύ ώριμο λωτό (χωρίς τη φλουδα) 1/2 κ. γλ. βανίλια   Εκτέλεση Βάλτε το λωτό, …

  Κοτόπουλο με σάλτσα πορτοκαλιού στο air fryer   Υλικά 1 κιλό στήθος κοτόπουλου χωρίς δέρμα και κόκαλα, κομμένο σε μικρές μπουκιές 1/2 κ. γλ. αλάτι 1/4 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο …

  Γίγαντες στο φούρνο   Υλικά 400 γρ. φασόλια γίγαντες 450 γρ. σάλτα με ντομάτες σε κύβους 1/2 μεγάλο κρεμμύδι, χοντροκομμένο 1 μεγάλο καρότο, καθαρισμένο και χοντροκομμένο 1 κοτσάνι σέλινο, …

  Νηστίσιμη παέγια με λαχανικά και σαφράν   Αν ψάχνεις για ένα χορταστικό, αρωματικό και νηστίσιμο πιάτο που θα σε ταξιδέψει στη Μεσόγειο, τότε αυτή η παέγια με λαχανικά και …

  Σαλάτα με πλιγούρι, κινόα, φέτα και ρόδι – Μια γευστική και θρεπτική επιλογή   Αν ψάχνεις για μια σαλάτα γεμάτη γεύση, χρώμα και διατροφική αξία, τότε αυτή η συνταγή …

  Υγιεινή μους σοκολάτα με μήλο μόνο με 2 υλικά   Υλικά 4 κόκκινα μήλα, κομμένα σε μικρά κομμάτια 150 γρ. κουβερτούρα Κανέλα για το σερβίρισμα, προαιρετικά   Εκτέλεση Τοποθετήστε …