ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ

    Χειμερινό σουφλέ με κουνουπίδι, μπρόκολο, κόκκινη πιπεριά και καπνιστό τυρί   Τα λαχανικά του χειμώνα παντρεύονται σε ένα αφράτο και ζουμερό σουφλέ Υλικά 1 μικρό κουνουπίδι (800 γρ. …

Χειμερινό σουφλέ με κουνουπίδι, μπρόκολο, κόκκινη πιπεριά και καπνιστό τυρί Διάβασε περισσότερα

Παντζάρια γεμιστά με αγριόρυζο Μια υγιεινή κι ελαφριά συνταγή που θα σας προσφέρει φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, όπως είναι το κάλιο. Μπορείτε να τα καταναλώσετε σαν ορεκτικό στα γεύματά …

Παντζάρια γεμιστά με αγριόρυζο Διάβασε περισσότερα

Χειμωνιάτικο τουρλού. Μixed λαχανικά στο φούρνο Η πιο εύκολη συνταγή για όσους θέλουν υγιεινό φαγητό. Η συνταγή αυτή βασίζεται στην ποικιλία των λαχανικών που θα διαλέξετε. Μπορείτε να βάλετε όσα …

Χειμωνιάτικο τουρλού. Μixed λαχανικά στο φούρνο Διάβασε περισσότερα

Πεντανόστιμα γεμιστά κολοκυθάκια αβγολέμονο Υλικά  12 κουτ. σούπας ρύζι 400 γραμμάρια κιμάς 12 τεμάχια κολοκυθάκια 4 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος άνηθος 2 …

Πεντανόστιμα γεμιστά κολοκυθάκια αβγολέμονο Διάβασε περισσότερα

  Σάντουιτς κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα Υλικά Για τη μαρινάδα 1/4 φλιτζ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 2 κουτ. ξύδι μηλίτη 1 κουτ. σούπας μουστάρδα 1 κουτ. σούπας μέλι 1 κουτ. …

Σάντουιτς κοτόπουλο με μέλι και μουστάρδα Διάβασε περισσότερα

Νόστιμα μπιφτέκια με…αλλαντικά! Υλικά: • 1 κιλό κιμά ( ½ κιλό Μοσχαρίσια Λάπα και ½ κιλό Χοιρινό κιμά ) • 2 αυγά • 150 γρ. γραβιέρα τριμμένη • 200 γρ. …

Νόστιμα μπιφτέκια με…αλλαντικά! Διάβασε περισσότερα

Ψητός μπακαλιάρος με μπρόκολο και τοματίνια Υλικά: 600 γρ. φιλέτο μπακαλιάρου σε κομμάτια 1 συσκευασία Μπρόκολο Μπάρμπα Στάθης 12 μεγάλα τοματίνια κομμένα στη μέση 4-5 κουταλιές σούπας Ντομάτα στον τρίφτη …

Ψητός μπακαλιάρος με μπρόκολο και τοματίνια Διάβασε περισσότερα

Πολλοί πολιτισμοί και χώρες έχουν κάποια δική τους παραδοσιακή εκδοχή της σκορδόσουπας και μπορείτε εύκολα να διασκευάσετε τη συνταγή σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Σούπα με σκόρδο για μια υγιή καρδιά Διάβασε περισσότερα