Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει περίπου το 25% των ενηλίκων. Η κατάσταση ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και στα ζωτικά όργανα, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου …
Υπέρταση: Πως επηρεάζει η στάση του ύπνου Διάβασε περισσότερα
Bρώμη και ρύθμιση του σακχάρου Η βρώμη είναι ένα δημητριακό που τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στο καταναλωτικό κοινό. Ο λόγος, δεν είναι άλλος από την υψηλή …
Bρώμη και ρύθμιση του σακχάρου Διάβασε περισσότερα
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, με σημαντικές λειτουργίες. Η υγεία και η εμφάνισή του επηρεάζονται καθημερινά από διάφορους παράγοντες. Τα γονίδια, ο ήλιος, η ατμοσφαιρική …
Το λίφτινγκ ξεκινά από το πιάτο μας. Διάβασε περισσότερα
Όνομα: Καλαμπόκι Επιστημονική ονομασία: Αραβόσιτος ο κοινός ή Ζέα η μαΰς – Zea Mays Οικογένεια: Ποωειδή Άλλα ονόματα: Αραποσίτι, σίταρος ή σιταροπούλα στην Κύπρο Περιγραφή Το γνωστό σε όλους μας φυτό του καλαμποκιού, είναι …
Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Μπορεί ο καιρός να μας έχει τρελάνει λίγο και από χειμώνα να περάσαμε ουσιαστικά κατ ευθείαν στο καλοκαίρι, οι επιπτώσεις της Άνοιξης όμως είναι εδώ. Μαζί με την άνοιξη εμφανίσθηκαν …
Όταν οι αλλεργίες χτυπούν και τα παιδιά! Χρήσιμες συμβουλές Διάβασε περισσότερα
Άλλες ονομασίες: Λιβανόδενδρο, Λασμαρί, Δουσμαρίνι, Λιβανωτής, Διοσμαρίνι, Αρισμαρί, Ροζμαρίνι, Αρισμαρί, Απόσπληνος, Ροσμαρίνος ο φαρμακευτικός Το Δενδρολίβανο είναι ένας αρωματικός πολυετής και αειθαλής θάμνος που συνήθως φτάνει το 1,5 μέτρο. Τα φύλλα …
Τα πάντα για το Δενδρολίβανο Διάβασε περισσότερα
Τα κορίτσια που έχουν νωρίς την πρώτη τους περίοδο και αρχίζουν πρόωρα την εφηβεία τους, είναι πιθανότερο να γίνουν υπέρβαρες γυναίκες, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. …
Η πρόωρη έναρξη της εφηβείας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας στις γυναίκες Διάβασε περισσότεραΣούπα καύσης βασικού λίπους – 16 μεγάλα πράσινα κρεμμύδια – 1 ή 2 κονσέρβες ντομάτας (1 ολόκληρη και 1 τεμαχισμένη -1 μεγάλο κεφάλι λάχανο -2 πράσινες πιπεριές -1 μάτσο σέλινο …
Δίαιτες: Η Δίαιτα της σούπας-Απώλεια βάρους σε 15 ημέρες Διάβασε περισσότερα
Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του …
Γιατί να αποφεύγουμε ζάχαρη και γάλα με τον καφέ Διάβασε περισσότερα
Όνομα: Καλαμπόκι Επιστημονική ονομασία: Αραβόσιτος ο κοινός ή Ζέα η μαΰς – Zea Mays Οικογένεια: Ποωειδή Άλλα ονόματα: Αραποσίτι, σίταρος ή σιταροπούλα στην Κύπρο Περιγραφή Το γνωστό σε όλους μας φυτό του καλαμποκιού, είναι …
Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα