Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Αυτό είναι το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια Ορισμένες «παρατυπίες» στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική …
Αυτό είναι το «σημάδι» που προδίδει την επερχόμενη σχιζοφρένεια Διάβασε περισσότερα
πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε Το μέτριο αλάτι στο φαγητό είναι πιο υγιεινό από το λίγο αλάτι! Αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση πως δεν πρέπει να τρώει κανείς αλάτι, …
Τελικά πόσο αλάτι πρέπει να καταναλώνουμε Διάβασε περισσότερα
Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα Η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ αλλά και η σκληρή γυμναστική είναι δύο λόγοι που συνήθως μας κάνουν να αναζητήσουμε επειγόντως ένα ποτήρι …
Ποιες ασθένειες μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα Διάβασε περισσότερα
Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς . Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή. Οι ερευνητές, …
Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς Διάβασε περισσότερα
Τι ξέρουμε για την βιταμίνη Β6; Η βιταμίνη Β6 είναι πολύτιμη για τον οργανισμό και αναντικατάστατη, μας δίνει ενέργεια διαρκώς, και είναι απαραίτητη για υγιή καρδιά, το ανοσοποιητικό σύστημα και …
Τι ξέρουμε για την βιταμίνη Β6; Διάβασε περισσότερα
Η ζάχαρη καρύδας είναι ένα σχετικά νέο για την ελληνική αγορά προϊόν, το οποίο έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον των καταναλωτών.
Τι είναι η ζάχαρη καρύδας και σε τι διαφέρει από την κοινή ζάχαρη Διάβασε περισσότερα
Η κατανάλωση λιπαρών ωμέγα-3 μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα Η καθημερινή κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα ψάρια και οι ξηροί καρποί, μπορεί να μειώσει τον …
Η κατανάλωση λιπαρών ωμέγα-3 μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα Διάβασε περισσότερα
Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως αλλιώς μαγειρεμένες, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής …
Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης Διάβασε περισσότερα
Γιατί δεν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου μετά το φαγητό Είστε από αυτούς που μόλις ολοκληρώσουν ένα γεύμα σπεύδουν στο μπάνιο για να βουρτσίσουν τα δόντια τουςΉ μήπως ανήκετε …
Γιατί δεν πρέπει να πλένεις τα δόντια σου μετά το φαγητό Διάβασε περισσότερα
Ξέραμε πως το γάλα δυναμώνει τα οστά, αλλά όπως φαίνεται δεν είναι το μόνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το τσάι δυναμώνει τα οστά και αποτρέπει τα κατάγματα, ενώ εμείς θα …
Πιείτε τσάι για γερά οστά και προστασία από κατάγματα. Προτιμήστε το βιολογικό Διάβασε περισσότερα