Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η Ευρώπη κινδυνεύει να βρεθεί αντιμέτωπη με ένα τεράστιο κύμα οστρακιάς προειδοποιούν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC). Ο αριθμός των παιδιών που έχουν …
Οστρακιά: Συναγερμός για ραγδαία αύξηση κρουσμάτων στην Ευρώπη Διάβασε περισσότερα
Αγκινάρα: Πολύτιμο φάρμακο για συκώτι και χολή Η αγκινάρα, πέρα από ένα εξαιρετικό λαχανικό, αποτελεί κι ένα πολύτιμο φάρμακο. Ωμή ή μαγειρεμένη θεωρείται σπουδαία διαιτητική και υγιεινή τροφή. …
Αγκινάρα: Πολύτιμο φάρμακο για συκώτι και χολή Διάβασε περισσότερα
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Χρόνιο στρες, πίεση λόγω της πανδημίας, απλή ανησυχία πεσμένη διάθεση και κακοκεφιές; Το ιδανικό αγχολυτικό …
Αυτό είναι το ιδανικό αντίδοτο στο άγχος που βελτιώνει τη διάθεση κατά 90% Διάβασε περισσότερα
Μικρά διαλείμματα από την καθιστική εργασία: Τα οφέλη για το σάκχαρο και την πίεση Τα μικρής διάρκειας, τακτικά διαλείμματα από την καθιστική συμπεριφορά, μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα …
Μικρά διαλείμματα από την καθιστική εργασία: Τα οφέλη για το σάκχαρο και την πίεση Διάβασε περισσότερα
Ενυδάτωση: Πόσο λάθος είναι να πίνουμε καφέ ή τσάι αντί για νερό Η σημασία της ενυδάτωσης, για την οποία οι μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να καθυστερήσει τη γήρανση …
Ενυδάτωση: Πόσο λάθος είναι να πίνουμε καφέ ή τσάι αντί για νερό Διάβασε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας Με όσο μεγαλύτερη συνέπεια ακολουθεί κανείς υγιεινή διατροφή, τόσο μικρότερο κίνδυνο ολικής θνησιμότητας αλλά και θνησιμότητας λόγω συγκεκριμένης αιτίας αντιμετωπίζει. …
Υγιεινή διατροφή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας Διάβασε περισσότερα
Η επιστήμη μπορεί να εξελίσσεται και οι έρευνες να μας αποκαλύπτουν νέα δεδομένα ή να ανατρέπουν τα ήδη γνωστά, ωστόσο ένα πράγμα παραμένει αναλλοίωτο μέσα σε αυτή τη ροή επιστημονικής …
Χοληστερόλη: Οι τέσσερις καλύτεροι τρόποι να τη μειώσουμε Διάβασε περισσότερα
Η μετάλλαξη Kraken, του κοροναϊού, εμφανίστηκε και στην Ελλάδα, και μέχρι στιγμής είναι γνωστό πως έχει ανιχνευτεί συνολικά σε 6 δείγματα, όμως ο κίνδυνος να εξαπλωθεί είναι είναι μεγάλος, καθώς …
Kraken: Τα συμπτώματα της υπερμεταδοτικής μετάλλαξης του κορονoϊού Διάβασε περισσότερα
Χολόλιθοι: Πως σχηματίζονται και πως να τους διαλύσετε φυσικά Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Οι χολόλιθοι μπορούν να σχηματιστούν όταν η χολή (η οποία παράγεται από το συκώτι …
Χολόλιθοι: Πως σχηματίζονται και πως να τους διαλύσετε φυσικά Διάβασε περισσότερα
Γαϊδουράγκαθο, κουφάγκαθο, αγκάθι αλλά και αγκάβατος και «Σίλλυβο» για όλους εμάς εδώ στην Ελλάδα αλλά και Milk thistle, Mary’s thistle, blessed milk thistle, holy thistle, lady’s thistle, Silybe de Marie …
Γαϊδουράγκαθο, το ισχυρότερο ηπατοπροστατευτικό βότανο. Διάβασε περισσότερα