ΒΟΤΑΝΑ

  Σόγια ένα κλειδί για μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά   Τον τελευταίο καιρό γίνεται αρκετή συζήτηση για τη σημασία της μειωμένης πρόσληψης κορεσμένων λιπαρών οξέων με τη διατροφή …

Σόγια, ένα κλειδί για μια διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά Διάβασε περισσότερα

  Σέλινο – ανακαλύψετε τα οφέλη του   Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία. Εκτός από πηγή υγιεινής διατροφής, χρησιμοποιείται και στην εναλλακτική ιατρική.Στην αρχαιότητα …

Σέλινο – ανακαλύψετε τα οφέλη του Διάβασε περισσότερα

  Άνηθο για ένα επίπεδο στομάχι   Ο άνηθος είναι ένα αρωματικό φυτό του οποίου οι σπόροι, τα φύλλα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα στη μαγειρική ως καρύκευμα. Επίσης έχει τις …

Άνηθο για ένα επίπεδο στομάχι!!! Διάβασε περισσότερα

Ελιά: Ο ευλογημένος καρπός   Η ελιά είναι ο καρπός του ελαιόδεντρου, που είναι το δέντρο σύμβολο των χωρών της ανατολικής Μεσογείου. Αυτός ο μικρός καρπός περιέχει ποικιλία ευεργετικών θρεπτικών …

Ελιά: Ο ευλογημένος καρπός Διάβασε περισσότερα

Από ποιον καρκίνο προστατεύουν τα αμύγδαλα και τι κάνουν σε χοληστερίνη και καρδιά   Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα …

Από ποιον καρκίνο προστατεύουν τα αμύγδαλα και τι κάνουν σε χοληστερίνη και καρδιά Διάβασε περισσότερα

Αποξηραμένα φρούτα για κάθε πρόβλημα υγείας! Τα αποξηραμένα φρούτα δεν είναι μόνο γευστικά αλλά αποτελούν και γιατρικό για πάσης φύσεως πρόβλημα! Διάβασε που μπορούν να σε βοηθήσουν σταφίδες, βερύκοκα, κράνμπερις, …

Αποξηραμένα φρούτα για κάθε πρόβλημα υγείας! Διάβασε περισσότερα

Προσοχή στα φάρμακα και στα βότανα αν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια Μερικά συνηθισμένα παυσίπονα, σκευάσματα για τις ιώσεις και φάρμακα για τις καούρες μπορεί να επιδεινώνουν την καρδιακή ανεπάρκεια, η οποία …

Προσοχή στα φάρμακα και στα βότανα αν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια Διάβασε περισσότερα

Στέβια: ένα φυσικό γλυκαντικό με ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία   Στέβια! Αντί για ζάχαρη; Γιατί γίνεται τόσος ντόρος για τη συγκεκριμένη γλυκαντική ουσία; Αληθεύει ότι υποκαθιστά τέλεια τη ζάχαρη, χωρίς …

Στέβια: ένα φυσικό γλυκαντικό με ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία Διάβασε περισσότερα