ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή: Λικέρ λεμονιού Υλικά συνταγής Πλυμένες φλούδες από 12 λεμόνια (μόνο το κίτρινο μέρος) 1 λίτρο τσίπουρο 1 λίτρο νερό (ή λιγότερο για πιο δυνατό λικέρ) 700-800 γραμ ζάχαρη Παρασκευή …

Φτιάχνω λικέρ, μαρμελάδα, λεμονάδα και καθαριστικό ενζύμου με λεμόνι Διάβασε περισσότερα

Υλικά: • 2 ψάρια φαγκριά 500- 600 γρ. το καθένα• 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη• 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη• 4 κουταλιές ελιές σε φέτες• 100 γρ. Pummaro ψιλοκομμένο κλασικό τοματάκι• 10 …

Φαγκρί γεμιστό με λαχανικά Διάβασε περισσότερα

Υλικά 1 κιλό κατεψυγμένες γαρίδες ψιλοκομμένες 1 1/4 φλιτζάνι βούτυρο κομμένο σε κύβους 1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 πιπεριές πράσινες ψιλοκομμένες 2 πατάτες βρασμένες και πολτοποιημένες σε πουρέ 1 φλιτζάνι …

Πατατοκεφτέδες με γαρίδες Διάβασε περισσότερα

Ένα γεύμα για όσους θέλουν να αντικαταστήσουν τα αυγά μάτια ή ομελέτα και τους αρέσει να δοκιμάζουν νέους συνδυασμούς γεύσεων. Εδώ συνυπάρχει μια από τις σημαντικότερες φυτικές τροφές, το σπανάκι …

Αυγά με σπανάκι Διάβασε περισσότερα

Υλικά για 4 μερίδες • 2 κ. γλυκού ελαιόλαδο• 2 σκελίδες σκόρδο κομμένο σε φέτες• 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο• 2 φλ. ντομάτα ψιλοκομμένη• ½ φλ. ζωμό κότας σπιτικό ή κονσέρβας• από …

Μελιτζάνες φούρνου ( Διατροφική αξιολόγηση) Διάβασε περισσότερα

Χρειάστηκε να περάσουν πάρα πολλά χρόνια, για να μας πούνε οι ειδικοί αυτό που ξέρανε πάντα οι γιαγιάδες μας· ότι ο τραχανάς είναι μια εξαιρετική τροφή. Όντως, η τραχανόσουπα με …

Τραχανάς κοκκινιστός Διάβασε περισσότερα

Το κέικ αυτό θα σας ξαφνιάσει ευχάριστα με το έντονο άρωμα μελιού και τη φρουτώδη γεύση του. Είναι ένα κέικ που σας προτείνουμε να το φτιάξετε καθώς θα ενθουσιάσει όσους …

Η τέλεια συνταγή για κέικ αχλάδι Διάβασε περισσότερα

Πολύχρωμο κοτόπουλο light Τι χρειάζεται να ψωνίσουμε ; ΥΛΙΚΑ (4 άτομα): 2 μεγάλα στήθη κοτόπουλου 3 κόκκινα μικρά κρεμμύδια 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 κ.σ …

Συνταγές με κοτόπουλο και η διατροφική τους αξία Διάβασε περισσότερα