Σάντουιτς με παντζάρι και αβοκάντο

Σάντουιτς με παντζάρι και αβοκάντο

Σάντουιτς με παντζάρι και αβοκάντο Είναι ιδανικό για ένα ελαφρύ βραδινό, χαμηλό σε λιπαρά, εντυπωσιακό σε εμφάνιση και αν αυτά δεν σας αρκούν, θα σας προσφέρει μια πολύ καλή ποσότητα …

Σάντουιτς με παντζάρι και αβοκάντο Διάβασε περισσότερα

Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο Υλικά Συνταγής500 γρ. γίγαντες2 πρέζες μαγειρική σόδα2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε λεπτές φέτες)4 σκελίδες σκόρδο (κομμένες σε φέτες)1/2 φλ. ελαιόλαδο1 κλωνάρι σέλερι ψιλοκομμένο1 καρότο ψιλοκομμένο700 γραμμ. ψιλοκομμένες …

Γίγαντες στο φούρνο Διάβασε περισσότερα

Σπιτικά τυροπιτάκια κουρού για όλη την οικογένεια

Υλικά: 5 αυγά300 γρ. φέτα300 γρ. κασέρι1 σκελίδα σκόρδο1 κεσεδάκι ψιλοκομμένο άνηθο2 κουτ. γλ. μοσχοκάρυδο1 κεσεδάκι γιαούρτι1 κεσεδάκι σπορέλαιο500 γρ. περίπου αλεύρι για όλες τις χρήσεις2 κουτ. γλ. μπέικιν Εκτέλεση: Σε …

Σπιτικά τυροπιτάκια κουρού για όλη την οικογένεια Διάβασε περισσότερα

Νόστιμο κοτόπουλο κοκκινιστό

   Νόστιμο κοτόπουλο κοκκινιστό Υλικά: 1 μεγάλο κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες, χωρίς την πέτσα.2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα ή τριμμένα1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη1/2 ποτήρι λευκό ή κόκκινο κρασί1 κιλό ντομάτες, οι …

Νόστιμο κοτόπουλο κοκκινιστό Διάβασε περισσότερα

Υγιεινή σαλάτα με μπρόκολο και κρεμμύδια

Υγιεινή σαλάτα με μπρόκολο και κρεμμύδια Υλικά 3/4 φλιτζανιού σταφίδες3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα1 φλιτζάνι μαγιονέζα1/2 φλιτζάνι άσπρη ζάχαρη2 κουταλιές της σούπας άσπρο ξίδι2 μπρόκολα1 κρεμμύδι ξερό μεσαίο220 γραμμάρια μπέικον Εκτέλεση …

Υγιεινή σαλάτα με μπρόκολο και κρεμμύδια Διάβασε περισσότερα

Χορταστικές γεμιστές πατάτες με σπανάκι και φέτα

Κατάλληλη συνταγή για χορτοφάγους και για όσους θέλουν να αποφύγουν τη συχνή κατανάλωση κρέατος, καθώς το σπανάκι δεν διαθέτει μόνο τις ευεργετικές φυτικές ίνες, αλλά και ικανοποιητικές ποσότητες σιδήρου.

Χορταστικές γεμιστές πατάτες με σπανάκι και φέτα Διάβασε περισσότερα
3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια

3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια

3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια Συχνά, τα απογεύματα μένουμε χωρίς ενέργεια, αφού το μεγαλύτερο μέρος της το έχουμε προσφέρει στα πιο παραγωγικά πρωινά. Μετά …

3 εύκολα και υγιεινά απογευματινά σνακ που θα σας προσφέρουν ενέργεια Διάβασε περισσότερα