Φουρνιστά λαχανικά με ντομάτα και φέτα

 

Φουρνιστά λαχανικά με ντομάτα και φέτα

Φουρνιστά λαχανικά με ντομάτα και φέτα

Υλικά Συνταγής

4 κολοκύθια, καθαρισμένα και χονδροκομμένα
3 μελιτζάνες, χονδροκομμένες, μουσκεμένες σε αλατόνερο

3 πατάτες χονδροκομμένες
1 πιπεριά χονδροκομμένη
λίγο σκορδάκι ψιλοκομμένο

5 ντοματίνια ολόκληρα και 400 γρ. ντοματάκι ψιλοκομμένο (κονσέρβας ή φρέσκο)
½ κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη

1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
200 γρ. φέτα ή λευκό, κατσικίσιο τυρί
αλατοπίπερο και άφθονος δυόσμος ή μαϊντανός ψιλοκομμένος

 

Εκτέλεση

Αραδειάζετε τα λαχανικά στο ταψί του φούρνου.

Διαβάστε Επίσης  Παγωτό γιαούρτι με λίγες θερμίδες

Ανακατεύετε την ψιλοκομμένη ντομάτα, το ελαιόλαδο, το σκορδάκι, τη ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι και το δυόσμο ή μαϊντανό και περιχύνετε τα λαχανικά. Ανακατεύετε πολύ καλά να αναμειχθούν τα υλικά.

Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180-200 °C για 50′ έχοντας σκεπάσει το φαγητό με αντικολλητικό χαρτί φούρνου και το αφήνετε κανά δεκάλεπτο ακόμη ξεσκέπαστο, αν κρίνετε ότι χρειάζεται (έχει υγρά ή θέλετε επιπλέον χρώμα).

Βγάζετε το φαγητό απ’ το φούρνο και προσθέτετε το τυρί κομματιασμένο στα καυτά λαχανικά. Ανακατεύετε καλά και σερβίρετε.

Διαβάστε Επίσης  Πανεύκολη "πίτα" με πατάτες και μανιτάρια

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *