Απολαυστική σούπα με καρότο και τζίντζερ

 

Απολαυστική σούπα με καρότο και τζίντζερ

Απολαυστική σούπα με καρότο και τζίντζερ

 

Υλικά για 4 άτομα

2 κ. σ. λάδι καρύδας
1 κρεμμύδι μεγάλο
κομμένο σε λεπτές φέτες

2 σκελίδες σκόρδο,
κομμένες σε λεπτές φέτες
2 κ. σ. τζίντζερ φρέσκο ψιλοκομμένο
1 κ. γ. κύμινο τριμμένο
½ κ. γ. κόλιαντρο τριμμένο

½ κ. γ. μείγμα μπαχαρικών γκαράμ μασάλα
500 γρ. καρότα, κομμένα σε φέτες των 2 εκ.
3 φλ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών
αλάτι, πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοΑπολαυστική σούπα με καρότο και τζίντζερ

Διαβάστε Επίσης  Ζεστή σοκολάτα – Το απόλυτο ρόφημα των ημερών!

 

Εκτέλεση

Ζεσταίνετε το λάδι καρύδας σε κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Ρίχνετε το κρεμμύδι με λίγο αλάτι, σκεπάζετε το σκεύος, χαμηλώνετε τη φωτιά και σοτάρετε για περίπου 20’, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει.

Προσθέτετε το σκόρδο και το τζίντζερ, σοτάρετε για 1’ ακόμα, ρίχνετε το κύμινο, το κόλιαντρο και το γκαράμ μασάλα και σοτάρετε για επιπλέον 1’.

Βάζετε στην κατσαρόλα τα καρότα, το ζωμό και λίγο ακόμα αλάτι. Αφήνετε το μείγμα να πάρει μια βράση και μετά χαμηλώνετε τη φωτιά ώστε να σιγοβράσει για περίπου 20’ ή μέχρι τα καρότα να γίνουν πολύ τρυφερά.

Διαβάστε Επίσης  Πώς θα φτιάξετε πάπια πορτοκάλι

Πολτοποιείτε το μείγμα σε μπλέντερ. Δοκιμάζετε και καρυκεύετε με αλάτι και πιπέρι κατά βούληση.

 

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *