Φλούδες πορτοκαλιού: Βοηθούν στην απώλεια βάρους

Φλούδες πορτοκαλιού: Βοηθούν στην απώλεια βάρουςΗ βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος. Οι φλούδες πορτοκαλιού έχουν πολλές τέτοιες ουσίες. Για να βοηθήσετε την απώλεια βάρους, αντικαταστήστε τον καφέ ή τη σόδα με τσάι φλούδας πορτοκαλιού. Φλούδες πορτοκαλιού: Βοηθούν στην απώλεια βάρους

ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Δείτε πώς:

Στεγνώστε τις φλούδες από μερικά βιολογικά πορτοκάλια σε δροσερό, ξηρό μέρος.

Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φλούδες σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.

Σκεπάστε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε τις φλούδες και προσθέστε λίγο ωμό μέλι.

Διαβάστε Επίσης  Ήξερες ότι το μέλι κόβει το ροχαλητό μαχαίρι;

Πίνετε 2 φλιτζάνια καθημερινά.

πηγή

Αφήστε μια απάντηση