Μοσχαράκι με ξηρούς καρπούς

 

Μοσχαράκι με ξηρούς καρπούς

Μοσχαράκι με ξηρούς καρπούς

 

Υλικά για 2-4 άτομα

4 σκελίδες σκόρδο
1 κούπα μαϊντανό
1 κουτάκι ντοματάκια

2 φρέσκες ντομάτες
μπρόκολο βρασμένο
κανέλα 1 ξυλάκι
αλάτι

πιπέρι
λάδι
1 κιλό μοσχαρίσιο κρέας
500 γραμμάρια φυστίκια

500 γραμμάρια κάσιους
2 κρεμμύδια μεγάλα

 

Μοσχαράκι με ξηρούς καρπούς

Εκτέλεση

Από το βράδυ βάζετε τα φιστίκια σε χλιαρό νερό για να μαλακώσουν.

Την επόμενη μέρα βάζετε το κρέας στην κατσαρόλα, με το λαδί και το κρεμμύδι να ροδίσει λίγο.

Διαβάστε Επίσης  Σοκολατένια energy balls με πορτοκάλι

Σε μια κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο ρίχνετε το μοσχαράκι σε μπουκίτσες και το τσιγαρίζετε μέχρι να χρυσαφίσει λίγο για περίπου 10 λεπτά.

Μετά στην κατσαρόλα με το μοσχαράκι ρίχνετε τον μαϊντανό, ντομάτα, αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, κανέλα.

Αφού περάσουν 10 λεπτά ρίχνετε τα φιστίκια ξεφλουδισμένα, χαμηλώνετε την φωτιά και τα αφήνετε να βράσουν μέχρι να λιώσουν σαν τις πατάτες για περίπου 30 λεπτά.

Σερβίρετε με τη συνοδεία μπρόκολου.

Διαβάστε Επίσης  Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές

 

Πηγή: newsbeast.gr

πηγή

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *