Τσάι με κανέλα και δάφνη, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Τσάι με κανέλα και δάφνη, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Τσάι με κανέλα και δάφνη, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Τσάι με κανέλα και δάφνη, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Το ρόφημα που παρασκευάζεται με κανέλα και δάφνη έχει γίνει δημοφιλές σε όλο τον κόσμο για την ικανότητά του να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής στην κοιλιά. Οι αντιοξειδωτικές…

Continue Reading
Σπιτική σοκολατένια μάσκα σώματος για αδυνάτισμα.
Σπιτική σοκολατένια μάσκα σώματος για αδυνάτισμα. 

Σπιτική σοκολατένια μάσκα σώματος για αδυνάτισμα.

Σπιτική σοκολατένια μάσκα σώματος για αδυνάτισμα.  Φτιάξε μόνη σου σοκολατένια μάσκα σώματος και απλωσέ τη στο κορμί σου και δες τα αποτέλεσματα. Θα σε βοηθήσει να χάσεις πόντους. Υλικά 1 φλιτζάνι μαύρη τριμμένη σοκολάτα 1 ½ φλιτζάνι τριμμένη παραφίνη 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο από πράσινο…

Continue Reading
Λευκό τσάι
Λευκό τσάι

Λευκό τσάι

Λευκό τσάι Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης των αντιοξειδωτικών ενώσεων, το λευκό τσάι έχει αποκτήσει μια πολύ σημαντική θέση ως συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους. Οι διουρητικές του ιδιότητες βοηθούν στη βελτίωση των λειτουργιών του λεμφικού συστήματος, το οποίο είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση…

Continue Reading
Νερό ιβίσκου, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Νερό ιβίσκου, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Νερό ιβίσκου, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Νερό ιβίσκου, ένα από τα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος Γνωρίζατε ότι τα λουλούδια του ιβίσκου είναι γεμάτα οφέλη για το σώμα σας; Η τακτική τους κατανάλωσή συμπληρώνει τη διατροφή και συμβάλλει στη μείωση των πόντων, προωθώντας την εξάλειψη των υγρών και…

Continue Reading
Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων
Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων

Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων

Απώλεια βάρους: Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία των θερμίδων Όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος, η πρώτη αλλαγή που χρειάζεται να κάνουμε είναι να μειώσουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε κάθε μέρα. Μια πρόσφατη έρευνα μελέτησε σε μεγαλύτερο βάθος ακριβώς αυτόν τον ισχυρισμό. Συγκεκριμένα, Ισπανοί ερευνητές συμπέραναν…

Continue Reading
4 βότανα που αδυνατίζουν
βότανα που αδυνατίζουν

4 βότανα που αδυνατίζουν

4 βότανα που αδυνατίζουν Όλοι έχουμε ψάξει έστω για μια φορά να βρούμε βότανα που θεραπεύουν από διάφορες ασθένειες. Εμείς σήμερα επικεντρωνόμαστε στα βότανα που μπορούν να μας αδυνατίσουν! Θα ήταν παράλογο φυσικά να ελπίζει κανείς πως θα μπορούσε να αδυνατίσει με βότανα από την…

Continue Reading
Πράσινο τσάι με μέντα
Πράσινο τσάι με μέντα

Πράσινο τσάι με μέντα

Πράσινο τσάι με μέντα Μπορείτε να έχετε ένα ρόφημα χαμηλών θερμίδων, συνδυάζοντας τις φαρμακευτικές και αδυνατιστικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού με τα θρεπτικά συστατικά των φύλλων μέντας. Αυτό είναι ιδανικό για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Και τα δύο συστατικά ξεχωρίζουν για τη συμβολή τους…

Continue Reading
Πώς φτιάχνεται το νερό αγκινάρας;
Πώς φτιάχνεται το νερό αγκινάρας;

Πώς φτιάχνεται το νερό αγκινάρας;

Πώς φτιάχνεται το νερό αγκινάρας;   Αν και υπάρχουν αναρίθμητες συνταγές για το μαγείρεμα και την κατανάλωση της αγκινάρας, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επωφεληθείτε στο μέγιστο από τα οφέλη αυτού του λαχανικού είναι να φτιάξετε ένα τσάι. Αυτό διατηρεί τις περισσότερες ωφέλιμες…

Continue Reading

Μια απλή συνταγή: Καστανό ρύζι με κολοκυθάκι και πράσο για την απώλεια βάρους

Μια απλή συνταγή: Καστανό ρύζι με κολοκυθάκι και πράσο για την απώλεια βάρους Αν δοκιμάσετε αυτήν την συνταγή θα παρατηρήσετε ότι είναι πεντανόστιμη και πολύ εύκολη στην προετοιμασία της. Σημειώστε τη: Θα χρειαστείτε: 300 γραμ. καστανό ρύζι 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 πράσο 1…

Continue Reading
Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους
Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους

Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους

Κολοκυθάκι: Ιδανικό για την απώλεια βάρους Τα κολοκυθάκια αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή και μπορούμε να τα συμπεριλάβουμε στα φαγητά μας ως συμπλήρωμα πρωτεϊνών και φυτικών ινών. Τα οφέλη αυτού του λαχανικού το καθιστούν ως την ιδανικότερη λύση όταν θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλά. Γνωρίζετε ότι…

Continue Reading
Close Menu