Τσουκνίδα ένα από τα καλύτερα φυτά για απώλεια βάρους
Υπάρχουν πολυάριθμες παρανοήσεις για αυτό το φυτό. Στην πραγματικότητα, έχει μια πληθώρα ευεργετικών ιδιοτήτων που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.
Υλικά
2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας (30 γραμμάρια)
1 λίτρο νερό
Εκτέλεση
Βράζετε την τσουκνίδα στο νερό για 10 λεπτά. Την αφήνετε να μουλιάσει, έπειτα φιλτράρετε το υγρό και πίνετε έως και τρία φλιτζάνια την ημέρα (πριν από κάθε γεύμα).
ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΔΩ
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
