Δροσερή σαλάτα με καλαμπόκι Υλικά 1 κούπα καλαμπόκι βρασμένο 1 μικρή ντομάτα ή 3-4 ντοματίνια 1 μεσαίο αγγούρι φρέσκο κρεμμυδάκι 1 αυγό (προαιρετικά) Για την σως 2-3 κ.σ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος (ή γάλα) 1 κ.σ. ξύδι ψιλοκομμένο…
Γιαούρτι και μάσκα βρώμης Το γιαούρτι είναι πολύ ευεργετική τροφή, τόσο από άποψη διατροφής όσο και από πλευράς υγείας. Ένα γιαούρτι περιέχει: 180 mg ασβέστιο 240 mg κάλιο 17 mg μαγνήσιο Βιταμίνη Α Βιταμίνες της ομάδας Β, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β2, Β12, φολικού οξέος και…
Τζίντζερ για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων Μπορούμε να καταναλώσουμε το τζίντζερ σε μορφή εγχύματος ή να το φάμε ως καρύκευμα ή ως συστατικό στις συνταγές μας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του θαυμαστού φυτού που είναι τόσο ωφέλιμο για την υγεία…
Συνταγή για γεμιστό κοτόπουλο με τυρί κρέμα, σκόρδο και σχοινόπρασο Το χαρακτηριστικό του κοτόπουλου είναι πως αποτελεί ένα συστατικό εύκολα συνδυαζόμενο με άλλα. Δεν είναι ασυνήθιστο να δείτε συνταγές που το αναμειγνύουν με φρούτα, λαχανικά, και άλλα είδη κρέατος ή ακόμη και ζάχαρη, για να…
ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ:Επεισόδια 261-262-263-264-265-266- 267-268-269-270 Β ΚΥΚΛΟΣ Επεισόδιο 261 Ο Ορφέας αφήνει πίσω του ένα ακόμα θύμα, οδηγώντας τον Σέκερη σε απόγνωση. Ο Τόνυ πείθει την Τατιάνα να τον ακολουθήσει κι εκείνη παραδίνεται στον έpωτα του. Ο Σωκράτης αρχίζει να συνέρχεται και βρίσκει δουλειά σε…
Γυναίκα χωρίς όνομα: Επεισόδια 164-165-166-167-168 Δείτε τι θα συμβεί στα επόμενα επεισόδια της νέας σειράς ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 164 H Μάρθα αντιμετωπίζει με θάρρος τον Φώτη για την στενή σχέση του με την Κάτια κι αυτός θορυβημένος ζητάει από την Κάτια να κρατήσουν αποστάσεις.…
Η αλόη βέρα διαθέτει εκπληκτικές ενυδατικές ιδιότητες, που θα μας βοηθήσουν να ανανεώσουμε και να συσφίξουμε το δέρμα μας και να μειώσουμε τον κνησμό.
Οι τροφές που θα σας απαλλάξουν από την κυτταρίτιδα λίγο πριν το καλοκαίρι Και ποια γυναίκα δεν θέλει να απαλλαγεί από την κυτταρίτιδας Η απάντηση είναι όλες! Άλλωστε η όψη του φλοιού πορτοκαλιού είναι ανεξάρτητη από την ηλικία και το size των ρούχων. Αυτή τη…
Απαλό δέρμα στη στιγμή - Πως να φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό Φτιάξτε πολύ εύκολα και γρήγορα ένα scrub για να κάνετε απολέπιση στα τραχιά σημεία του σώματός σας. Πώς θα το φτιάξετε: Αναμείξτε σε ένα μπολ: 1 1/2 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη 3…
Τηγανίτες με τυρί Υλικά Advertisement: 0:20 4 κ. σούπας βούτυρο 840 γρ. βρασμένες πατάτες 224 γρ. τριμμένο τυρί μοτσαρέλα 1 μεγάλο αυγό 25-31 γρ. αλεύρι 2 ½ κ. της σούπας σχινόπρασο ψιλοκομμένο 54 γρ. γαλέτα 2 κ. της σούπας σπορέλαιο Γιαούρτι για το σερβίρισμα Εκτέλεση…