Έγχυμα με τζίντζερ και λεμόνι για την καταπολέμηση της εξάρτησης από τη νικοτίνη.
Το τζίντζερ είναι μια υπέροχη φαρμακευτική ρίζα, ικανή να καταπολεμά την παρόρμηση για κάπνισμα. Πέρα από το ότι λειτουργεί ως φυσικό χαλαρωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντιβιοτικό, το τζίντζερ έχει τις ίδιες ιδιότητες με τη γλυκόριζα όσον αφορά στη συμβολή του στην απεξάρτηση από τη νικοτίνη.
Εξάλλου, θα βρείτε την όξινη και δυνατή γεύση του τζίντζερ πολύ ενδιαφέρουσα, ενώ είναι επίσης πολύ ωφέλιμο να το συνοδεύσετε με κάποιο φυσικό χυμό. Η γεύση θα γίνει ακόμα πιο έντονη και το μείγμα θα λειτουργήσει ως ένα ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό. Σημειώστε πώς μπορείτε να φτιάξετε το χυμό:
Συστατικά
60 γραμμάρια τριμμένη ρίζα τζίντζερ
Το χυμό από μισό λεμόνι
3 φλιτζάνια νερό (600 ml)
Οδηγίες
Πρέπει απλώς να βράσετε τα τρία φλιτζάνια νερό και να προσθέσετε λίγη ρίζα τζίντζερ. Αφήστε το μείγμα να βράσει για είκοσι λεπτά και έπειτα απομακρύνετέ το από τη φωτιά και αφήστε το στην άκρη για δέκα λεπτά.
Το επόμενο βήμα; Προσθέστε το χυμό από μισό λεμόνι. Θα πρέπει να πίνετε το πρώτο σας φλιτζάνι με άδειο στομάχι και τα άλλα δύο μετά από κάθε γεύμα. Θα αισθανθείτε υπέροχα.
Προσοχή: Θα πρέπει να αποφεύγεται η χρήση του από εγκυμονούσες, διότι υπάρχει περίπτωση να ενεργοποιήσει τον τοκετό.
Τζίντζερ: Μάθετε τα πάντα για το πανίσχυρο βότανο!
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
