Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι
Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι

Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι

Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι Υλικά για 4 άτομα 1 κιλό καλαμάρια μέτριου μεγέθους (φρέσκα ή κατεψυγμένα) 150 γρ. χυμό ντομάτας 3/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο Για τη γέμιση 2 φλιτζάνια ρύζι Καρολίνα 3 κουτ. σούπας κουκουνάρι 2 κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο 2-3 ντομάτες φρέσκες, ψιλοκομμένες…

Continue Reading Καλαμάρια γεμιστά με ρύζι
Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Επεισόδια 37-38-39-40-41
Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Επεισόδια27-28-29-30-31-32-33-34-35 6ος Κύκλος

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Επεισόδια 37-38-39-40-41

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Επεισόδια 37-38-39-40-41 Επεισόδιο 37 Η Καίτη τα βάζει με τον Ηλία, επειδή στην κατάστασή της δεν μπορεί να βγει έξω να γλεντήσει Τσικνοπέμπτη. Ο Ηλίας κάνει ό,τι μπορεί για να την κάνει να περάσει καλά… Πόλεμος ξεσπά την Τσικνοπέμπτη στο σπίτι…

Continue Reading Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Επεισόδια 37-38-39-40-41

Ο ΠΡΙΓΚΗΠΑΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ: Κύκλος 2 – Επεισόδια 78-79-80-81-82-83

Ο ΠΡΙΓΚΗΠΑΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ: Κύκλος 2 – Επεισόδια 78-79-80-81-82-83 Επεισόδιο78 Ο Μίλτος συγκρούεται για μία ακόμα φορά σχετικά με την ανάμειξη του Ερρίκου στη δολοφονία της Άννας, αλλά αυτή τη φορά ο Μίλτος προσφωνεί τη Μαριάννα, «Μαριάννα Μωραϊτη» Η πληροφορία ότι η Άννα Λαζάρου δεν…

Continue Reading Ο ΠΡΙΓΚΗΠΑΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ: Κύκλος 2 – Επεισόδια 78-79-80-81-82-83
Πέτα τη φριτέζα – Επεισόδια 40-41-43-44
Πέτα τη φριτέζα – Επεισόδια 40-41

Πέτα τη φριτέζα – Επεισόδια 40-41-43-44

Πέτα τη φριτέζα – Επεισόδια 40-41-43 ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ 40 Το επόμενο πρωί βρίσκει Μαριέττα και Κίμωνα σε σοκ κι έναν από τους δύο μετανιωμένο. Ο Λάκης με τον Αντρέα μπαίνουν όλο και πιο βαθιά στο μυστήριο της Σελίνας. Θα καταφέρουν να την εντοπίσουν; Ο κρυφός θαυμαστής…

Continue Reading Πέτα τη φριτέζα – Επεισόδια 40-41-43-44
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση
10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση

10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση

  10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση Τι προτείνει ο ΕΦΕΤ για να περιοριστεί η κατανάλωση αλατιού. Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού κατά 30% είναι ένας από τους βασικούς στόχους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) μέχρι το 2025. Για φέτος,…

Continue Reading 10 απλά βήματα για μειώσετε το αλάτι χωρίς «εκπτώσεις» στη γεύση
Όταν το παιδί μου κάνει bullying στους άλλους
Όταν το παιδί μου κάνει bullying στους άλλους

Όταν το παιδί μου κάνει bullying στους άλλους

Όταν το παιδί μου κάνει bullying στους άλλους Το bullying ή ο σχολικός εκφοβισμός είναι όταν το παιδί φοβίζει, απειλεί ή ασκεί βία επανειλημμένα και με πρόθεση σε άλλο παιδί. Μπορεί να είναι λεκτική, σωματική, βία μέσω του Ίντερνετ ή να μιλά άσχημα και να…

Continue Reading Όταν το παιδί μου κάνει bullying στους άλλους
Μοσχιοί με μουστάρδα
Μοσχιοί με μουστάρδα

Μοσχιοί με μουστάρδα

Μοσχιοί με μουστάρδα Μια υπέροχη συνταγή με μοσχιούς (μικρά χταποδάκια) ιδανική και για την περίοδο της νηστείας. Υλικά 2 κιλά μοσχιούς καλοπλυμένους, καθαρισμένους 5 σκελίδες σκόρδο 1 κουτ. σούπας κόκκους μαύρο πιπέρι 1 φλιτζανάκι του καφέ ξίδι 1 νεροπότηρο κρασί κόκκινο 4 μέτρια κρεμμύδια τριμμένα…

Continue Reading Μοσχιοί με μουστάρδα
Πανσέτα ρολό
Πανσέτα ρολό

Πανσέτα ρολό

Πανσέτα ρολό Στην παραδοσιακή επτανησιακή συνταγή πρόσθεσαμε νόστιμη σάλτσα από χυμό πορτοκαλιού. Υλικά Για τη σάλτσα της πανσέτας Για τις πατάτες 1½ κιλό πανσέτα, χωρίς κόκαλο και δέρμα 1 φλιτζάνι τυρί τριμμένο (κεφαλοτύρι ή ρεγκάτο) 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο χυμό από…

Continue Reading Πανσέτα ρολό
Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό
Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό

Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό

Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό Εάν εσείς απέχετε από το κάπνισμα αλλά ο σύντροφός σας είναι μανιώδης καπνιστής, πρέπει να μιλήσετε μαζί του για την περίοδο της εγκυμοσύνης και για το πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει άκαπνο περιβάλλον μέσα στο σπίτι.  …

Continue Reading Τι προκαλεί το κάπνισμα του μπαμπά στο μωρό
Επιτρέπεται να νηστεύουν παιδιά και έφηβοι
Επιτρέπεται να νηστεύουν παιδιά και έφηβοι

Επιτρέπεται να νηστεύουν παιδιά και έφηβοι

Επιτρέπεται να νηστεύουν παιδιά και έφηβοι Η απαγόρευση του κρέατος και γενικά των ζωικών προϊόντων μειώνει την κατανάλωση των βλαβερών για την καρδιά κορεσμένων λιπαρών οξέων. Αντίθετα, η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και ξηρών καρπών εμπλουτίζει τον οργανισμό με φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.…

Continue Reading Επιτρέπεται να νηστεύουν παιδιά και έφηβοι