Σμούθι με γιαούρτι, φρούτα και λαχανικά
Συστατικά ½ κούπα φυσικό, άπαχο γιαούρτι (125 ml) ½ κούπα γάλα αμυγδάλου (125 ml) ¾ της κούπας μούρα (μύρτιλα, βατόμουρα ή φράουλες) (100 γραμ.) ½ κούπα σπανάκι (30 γραμ.) …
Σμούθι με γιαούρτι, φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα