Κάστανα για να αναπνέετε καλύτερα
Για όσους επιθυμούν να έχουν πνεύμονες υψηλής απόδοσης, η χρήση κάστανων ως θεραπεία είναι μια επιλογή που δίνει πολύ καλά αποτελέσματα και δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Συστατικά
• 1 κουταλάκι του γλυκού κάστανα
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Παρασκευή
• Προσθέστε τα κάστανα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.
• Αφήστε το να καθίσει στο κάτω μέρος του κυπέλλου και στη συνέχεια στραγγίξτε το.
• Πιείτε από αυτό 2 ή 3 φορές την εβδομάδα όταν υπάρχει αλλαγή στην αναπνοή, όπως το άσθμα, ο βήχας ή η βρογχίτιδα.
