Μια σούπα την ημέρα, τα κιλά τα κάνει πέρα: 7 σούπερ συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα

Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition αναφέρει πως σε έρευνα που διεξήχθη σε 20.000 ενήλικες, διαπιστώθηκε πως όσοι τρώνε τακτικά σούπες έχουν λιγότερο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς σε σχέση με τους υπόλοιπους και πως γενικότερα καταναλώνουν 20% λιγότερες θερμίδες σε σχέση…

Continue ReadingΜια σούπα την ημέρα, τα κιλά τα κάνει πέρα: 7 σούπερ συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα

Τι είδους γάμο ετοιμάζουν τα ζώδια

  Μάθε πώς ονειρεύεται την πιο λαμπρή μέρα της ζωής σας, με βάση το ζώδιό της! Κριός Η Κριός θέλει έναν γάμο απλό και λιτό, που θα μπορεί να διασκεδάσει με τα αγαπημένα της άτομα. Η δεξίωση δεν θα έχει πυροτεχνήματα και υπερβολές, αλλά θα…

Continue ReadingΤι είδους γάμο ετοιμάζουν τα ζώδια

Ναύπλιο: Αγρότης πιάνει οχιά με γυμνά χέρια (βίντεο)

Ολύμπια ψυχραιμία είχε αγρότης που όταν είδε οχιά την κράτησε με γυμνά χέρια... Σίγουρα, ο Αρης Τσιρίκος δεν είχε την αντίδραση του μέσου ανθρώπου, όταν βρήκε το φίδι στο κτήμα του. Ο θαρραλέος αγρότης εντόπισε τη μήκους 70 εκατ. οχιά σε έναν ψηλό τενεκέ, στο…

Continue ReadingΝαύπλιο: Αγρότης πιάνει οχιά με γυμνά χέρια (βίντεο)

Τρέξτε ξυπόλητες και θα τα … θυμάστε όλα!

Τρέξτε ξυπόλητες και θα τα ... θυμάστε όλα!   Νέα έρευνα έρχεται να αναδείξει πως με απλούς, καθημερινούς τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας. Αυτή τη φορά δεν χρησιμοποιούνται τεχνικές αφύπνισης της μνήμης, ούτε ειδικές τροφές, παρά μόνο άσκηση. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα…

Continue ReadingΤρέξτε ξυπόλητες και θα τα … θυμάστε όλα!

Γιατί να εντάξετε στη διατροφή σας τις γλυκοπατάτες

  Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα η υπέροχη γεύση της γλυκοπατάτας είναι ακαταμάχητη, μήπως όμως οι κάτοικοι της Λ. Αμερικής γνώριζαν κάτι παραπάνω για τα οφέλη της; Γνωρίζατε για παράδειγμα…

Continue ReadingΓιατί να εντάξετε στη διατροφή σας τις γλυκοπατάτες

DIY: Πώς θα φτιάξεις τη δική σου λακ μαλλιών!

  DIY: Πώς θα φτιάξεις τη δική σου λακ μαλλιών! Θα χρειαστείτε: 1 κούπα καυτό νερό 1,5 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (μαύρη ή λευκή) 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, μέντας, λεμονιού και δενδρολίβανου (που βοηθά στη θρέψη των μαλλιών) ή ό, τι έλαιο εσείς προτιμάτε!…

Continue ReadingDIY: Πώς θα φτιάξεις τη δική σου λακ μαλλιών!

Οι πιο φυσικές θεραπείες για το κάψιμο από τον ήλιο

Καλοκαιράκι, ήλιος, θάλασσα και… κάψιμο πάνε πακέτο – συνήθως – και μας αφήνουν κατακόκκινους και πονεμένους. Πώς το αντιμετωπίζουμε φυσικά; Δείτε παρακάτω γιατροσόφια και συμβουλές για ταχεία ανάρρωση.Και δοκιμάστε την επόμενη φορά να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό ή να κάτσετε στον ίσκιο. Κομπρέσες με νερόΜετά το έγκαυμα, το…

Continue ReadingΟι πιο φυσικές θεραπείες για το κάψιμο από τον ήλιο