Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα

2. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων 3. Βοηθούν στην οικοδόμηση γερών δοντιών και οστών 4. Βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά 5. Σας προστατεύουν από την οστεοπόρωση 6. Βοηθούν στην …

Αμύγδαλα, για μείωση χοληστερίνης, κατά καρδιακών παθήσεων, γερών οστών, για το κρυολόγημα, για την μνήμη, αλλά και για δίαιτα Διάβασε περισσότερα

Λιπαρά: Γυρίστε τη ζυγαριά προς την πλευρά της υγείας

Στο δυτικό μοντέλο διατροφής,τα λιπαρά υπάρχουν στις περισσότερες τροφές που καταναλώνουμε και σε ορισμένες μάλιστα σε πολύ υψηλή περιεκτικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι εύκολα μπορεί κανείς να ξεπεράσει κατά πολύ …

Λιπαρά: Γυρίστε τη ζυγαριά προς την πλευρά της υγείας Διάβασε περισσότερα

8 σπιτικές θεραπείες για την ακμή (λεμόνι, σκόρδο, κανέλα και άλλες τροφές για να διώξεις φυσικά τα σπυράκια!)

  Όλες θέλουμε καθαρή επιδερμίδα, αυτό όμως είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Παρότι δεν έχουμε πάντα χρόνο για μια ατέλειωτη λίστα προϊόντων φροντίδας του δέρματος …

8 σπιτικές θεραπείες για την ακμή (λεμόνι, σκόρδο, κανέλα και άλλες τροφές για να διώξεις φυσικά τα σπυράκια!) Διάβασε περισσότερα

Τα σκυλιά μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς και περισσότερο fit

  Απέκτησες ένα σκυλί επειδή αγαπάς τα σκυλιά -και προφανώς όλα τα ζώα. Έχεις ήδη αντιληφθεί ότι αν προσφέρεις αγάπη σε ένα σκυλί, αυτό σου το ανταποδίδει με ένα ανεπανάληπτο …

Τα σκυλιά μας κάνουν πιο ευτυχισμένους, πιο υγιείς και περισσότερο fit Διάβασε περισσότερα

Η Κνωσός άκμασε και μετά την καταστροφή

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η Κνωσσός, κατά τη διάρκεια της πρώιμης Εποχής του Σιδήρου (μεταξύ 1100 και 600 π.Χ.), είχε ανεπτυγμένες εμπορικές σχέσεις και ήταν σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερη από …

Η Κνωσός άκμασε και μετά την καταστροφή Διάβασε περισσότερα

Σαν σήμερα 23 Ιουνίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

  Σαν σήμερα 23 Ιουνίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας 1305 – Υπογράφεται συνθήκη ειρήνης μεταξύ των Φλαμανδών και των Γάλλων. 1713 – Δίνεται προθεσμία ενός έτους στους Γάλλους κατοίκους …

Σαν σήμερα 23 Ιουνίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας Διάβασε περισσότερα

Η ζωή είναι σαν το νόμισμα… έχει δύο όψεις!

Η ζωή είναι σαν το νόμισμα… έχει δύο όψεις! Το συναίσθημα δημιουργείται από δύο ιογενείς φορείς. Ο ένας είναι ο γονιδιακός και ο άλλος ο εγκεφαλικός. (Ιπποκράτης 22-3-2010) Η ζωή …

Η ζωή είναι σαν το νόμισμα… έχει δύο όψεις! Διάβασε περισσότερα

Πως Αλβανοί εθνικιστές κατέστρεψαν τα ελληνικά διδασκαλεία

Τα Ζωγράφεια Διδασκαλεία ήταν τα πρώτα εκπαιδευτήρια συστηματικής μόρφωσης Ελλήνων δασκάλων σε σχέση με το ελληνικό Γένος.  Περπατώντας ανάμεσα στα ερείπια των πρώτων ελληνικών διδασκαλείων. Το Κεστοράτι Αργυροκάστρου είναι η …

Πως Αλβανοί εθνικιστές κατέστρεψαν τα ελληνικά διδασκαλεία Διάβασε περισσότερα

Τρυφερά φιλέτα ψαριού με λευκή σάλτσα

Τρυφερά φιλέτα ψαριού με λευκή σάλτσα Το ψάρι είναι μία θρεπτική τροφή και σήμερα δοκιμάστε να μαγειρέψετε φιλέτα σολομού με λευκή σάλτσα που θα τα συνοδέψετε με αρωματικό ρύζι. Υλικά  …

Τρυφερά φιλέτα ψαριού με λευκή σάλτσα Διάβασε περισσότερα