Σέλινο, το φυτό δυναμίτης για την διατροφή μας!
Σέλινο, το φυτό δυναμίτης για την διατροφή μας!

Σέλινο, το φυτό δυναμίτης για την διατροφή μας!

. Το πιο παρεξηγημένο αρωματικό φυτό στην κουζίνα, το χρησιμοποιούμε μόνο για να κάνουμε «φρικασέ», αν ξέραμε όμως τις ιδιότητές του θα το βάζαμε στην διατροφή μας με διάφορους τρόπους! Σε σχέση με άλλα χορταρικά σε ότι έχει να κάνει με προβλήματα του στομαχιού λειτουργεί…

Continue Reading Σέλινο, το φυτό δυναμίτης για την διατροφή μας!

Το Πρόσφορο και η σημασία του

Το Πρόσφορο και η σημασία του Το Πρόσφορο είναι το ψωμί που προσφέρουμε στον Ναό, για να τελεσθεί η Θεία Ευχαριστία. Μαζί με το κρασί, ως Τίμια Δώρα (άρτος και οίνος), προτού μεταφερθούν με τη Μεγάλη Είσοδο στην Αγία Τράπεζα, τοποθετούνται στην Πρόθεση (προ +…

Continue Reading Το Πρόσφορο και η σημασία του

Έχω αρτηριακή πίεση αυξημένη Τι πρέπει να γνωρίζω

Μάθε για την αρτηριακή σου πίεση! . Τι είναι η αρτηριακή πίεση; Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές. Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από την ροή του αίματος (πόσο αίμα στέλνει η καρδιά μας…

Continue Reading Έχω αρτηριακή πίεση αυξημένη Τι πρέπει να γνωρίζω

Τι δεν πρέπει να ρωτήσεις ποτέ κάποιον, ανάλογα με το ζώδιό του!

Τι δεν πρέπει να ρωτήσεις ποτέ κάποιον, ανάλογα με το ζώδιό του! Η ευγένεια και η διακριτικότητα είναι χαρίσματα που διευκολύνουν τις σχέσεις μας με τους άλλους καθώς σε κανέναν δεν αρέσουν οι αγενείς ή αδιάκριτες ερωτήσεις που μερικές είναι χειρότερες από άλλες. Και, ανάλογα…

Continue Reading Τι δεν πρέπει να ρωτήσεις ποτέ κάποιον, ανάλογα με το ζώδιό του!

Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies

Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies Σε ένα γυναικείο μυαλό την λέξη «αδυνάτισμα» ακολουθούν οι λέξεις στέρηση, πείνα, νεύρα, αυστηρό πρόγραμμα, ζυγαριά, άγχος και πολλά άλλα που μας αναγκάζουν να το αφήσουμε στην άκρη για κάποια άλλη στιγμή. Όλες οι γυναίκες που έχουμε ξοδέψει…

Continue Reading Γιατί να προτιμήσετε το αδυνάτισμα με smoothies

Απολαυστικός Συνδυασμός ”Κινόα με σπανάκι + αυγό ”

Απολαυστικός Συνδυασμός ”Κινόα με σπανάκι + αυγό ” . Κινόα: Απο τα πιο θρεπτικα τρόφιμα στον πλανήτη ελεύθερο γλουτένης πλούσιο σε βιταμινες κ ιχνοστοιχεία.Το μεγάλο πλεονέκτημα της κινόα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που κυμαίνεται από 12-18% (η διατροφική της αξία από πρωτεϊνική άποψη…

Continue Reading Απολαυστικός Συνδυασμός ”Κινόα με σπανάκι + αυγό ”

Πράγματα που λείπουν από κάθε μαμά όταν το παιδί της μεγαλώνει

Πράγματα που λείπουν από κάθε μαμά όταν το παιδί της μεγαλώνει Από την ημέρα της γέννας μέχρι το παιδί να μεγαλώσει, οι μέρες περνάνε τόσο γρήγορα που πολλές φορές οι γονείς δεν προλαβαίνουν να το συνειδητοποιήσουν.   Τότε οι μαμάδες καταλαβαίνουν ότι το το μικρό…

Continue Reading Πράγματα που λείπουν από κάθε μαμά όταν το παιδί της μεγαλώνει

Τρώγοντας… φεύγει το άγχος!

Τρώγοντας... φεύγει το άγχος! Το άγχος και το στρες είναι καθημερινά στοιχεία της ζωής μας για πολλούς από εμάς. Άπειρες έρευνες έχουν αποδείξει πως όσο πιο μακριά τα κρατάμε από πάνω μας τόσο το καλύτερο για την υγεία μας.  Ο έλεγχος του άγχους περνάει και…

Continue Reading Τρώγοντας… φεύγει το άγχος!

Αυτές είναι οι σημαντικότερες ηλικίες στη ζωή κάθε γυναίκας

Αυτές είναι οι σημαντικότερες ηλικίες στη ζωή κάθε γυναίκας Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι ηλικίες αυτές αποτελούν ορόσημο στη ζωή της γυναίκας, αφού συνδέονται με μερικές από τις σημαντικότερες στιγμές της, όπως το πρώτο φιλί ή ο πρώτος μεγάλος έρωτας. Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει σε ποιες…

Continue Reading Αυτές είναι οι σημαντικότερες ηλικίες στη ζωή κάθε γυναίκας

Κοιτάζοντας κατάματα την αμαρτία

Κοιτάζοντας κατάματα την αμαρτία Αρχιμ. Θεοδόσιος Μαρτζούχος, Εφημέριος Ι.Ν. Αγ. Ιωάννου Χρυσοστόμου Πρεβέζης Παλιότερα η σχέση ενός ανθρώπου με την Εκκλησία δήλωνεότι η Εκκλησία είναι ζωή και ο τρόπος της είναι κι εκείνος τρόπος ζωή. Γι’αυτό όταν ένας άνθρωπος έκανε μια αμαρτία ο πνευματικός, ο…

Continue Reading Κοιτάζοντας κατάματα την αμαρτία