Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το έντονο ροχαλητό και τη σύντομη διακοπή της αναπνοής μία ή και περισσότερες φορές μέσα στη νύχτα. Έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, νεφρική νόσο και ουρική αρθρίτιδα και τώρα μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να επισημάνει…

Continue ReadingΥπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς

Μελομακάρονα γεμιστά με δαμάσκηνα-Akis Petretzikis

Συστατικά Για το σιρόπι 500 γρ.  νερό 800 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 3 στικ κανέλας 3 ολόκληρα γαρίφαλα 1 πορτοκάλι κομμένο στη μέση 150 γρ. μέλι Για τη γέμιση 100 γρ. καρύδια 100 γρ. φιστίκι Αιγίνης 200 γρ. δαμάσκηνα 2 κ.σ. κονιάκ  1ο μείγμα  400 γρ.…

Continue ReadingΜελομακάρονα γεμιστά με δαμάσκηνα-Akis Petretzikis

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε συχνά μανικιούρ

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το μανικιούρ πρόκειται για μία συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μόλυνση ή ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Τί κινδύνους, όμως,  κρύβει το εβδομαδιαίο μανικιούρ και τί πρέπει να προσέχουμε. Μία τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως τα τελευταία χρόνια και…

Continue ReadingΤι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε συχνά μανικιούρ