Θες να νικήσεις το στρες; Γυμνάσου με παρέα!
Όλες οι μορφές γυμναστικής έχουν αποδεδειγμένα θετική επίδραση ως προς την αντιμετώπιση του στρες, καθώς συμβάλλουν στην απελευθέρωση ενδορφινών, ουσιών που προωθούν την καλή διάθεση, και επίσης μας βοηθούν να …
Θες να νικήσεις το στρες; Γυμνάσου με παρέα! Διάβασε περισσότερα