Καθημερινά άρθρα

Πώς να ξυπνάς όμορφη και ανανεωμένη κάθε μέρα

Είναι λογικό πολλές φορές να παραλείπεις την περιποίηση και την φροντίδα σου, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποια εύκολα και απλά πραγματάκια προκειμένου να ξυπνάς όμορφη …

Πώς να ξυπνάς όμορφη και ανανεωμένη κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, …

Αυτά είναι τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες Διάβασε περισσότερα

Πένες με λουκάνικα

ΥλικάΓια 2-4 άτομα5 ντομάτες300 γραμμάρια χοντρά χωριάτικα λουκάνικα4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 μικρή πράσινη καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη½ φλιτζάνι φρέσκο χοντροκομμένο πλατύφυλλο βασιλικότριμμένη παρμεζάνα για το σερβίρισμα στα ζυμαρικά1 συσκευασία πένεςΕκτέλεσηΣε …

Πένες με λουκάνικα Διάβασε περισσότερα

Πώς να φτιάξετε άσπρη φασολάδα

Υλικά:1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο2 μέτρια καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες1 φλιτζάνι περίπου ελαιόλαδοΤο χυμό από 1 λεμόνι3-4 φυλλαράκια φρέσκια ρίγανη ψιλοκομμένη ή 1 κ.γ. ξηρήΑλάτι, πιπέρι1 …

Πώς να φτιάξετε άσπρη φασολάδα Διάβασε περισσότερα

Κεφτεδάκια γαλοπούλας

Κεφτεδάκια γαλοπούλας Υλικά:1 μικρό κρεμμύδι2 σκελίδες σκόρδο 8 φύλλα φασκόμηλο8 φύλλα βασιλικός4 κλωνάρια θυμάρι1 κλωνάρι δενδρολίβανο1/4 φλ. μαϊντανός1 φλ. ρόκα1/2 kg κιμάς γαλοπούλας4 φλ. ντοματοπολτός3 κ. σούπας ελαιόλαδοαλάτι, πιπέριΕκτέλεση:Κόψε το …

Κεφτεδάκια γαλοπούλας Διάβασε περισσότερα

Γιατί ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για σεξ;

Γερμανικές έρευνες υποστηρίζουν πως το φθινόπωρο είναι η πιο ερωτική εποχή, καθώς αυξάνονται τα επίπεδα των υπεύθυνων για τη σεξουαλική λειτουργία ορμονών – της τεστοστερόνης στον άνδρα και των οιστρογόνων …

Γιατί ο χειμώνας είναι η καλύτερη εποχή για σεξ; Διάβασε περισσότερα

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός

Είναι ένα πράγμα να αισθάνεστε θλιμμένοι, ή ότι δεν έχετε διάθεση να κάνετε πολλά πράγματα, και άλλο εντελώς πράγμα να νιώθετε τόσο άσχημα που να πιστεύετε ότι δεν υπάρχει καμία …

Κατάθλιψη: Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να σας δει ένας γιατρός Διάβασε περισσότερα

Ρολό κέικ με κρέμα λεμόνι

ΥλικάΓια 4-6 άτομαΓια τη ζύμη4 αυγά1 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι1 φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη1 βανίλια1/2 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ2 κουταλιές της σούπας νερόλαδόκολλαΓια την κρέμα λεμονιούΞύσμα και χυμό από 4 λεμόνια4 …

Ρολό κέικ με κρέμα λεμόνι Διάβασε περισσότερα

Γιατί πρέπει να βάλουμε τον τόνο στη διατροφή μας;

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι από τους πιο διαδεδομένους τύπους ψαριού παγκοσμίως. Είναι σχετικά οικονομικός, αντέχει για πολύ καιρό και είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης ειδικά για τους αθλητές και όσους …

Γιατί πρέπει να βάλουμε τον τόνο στη διατροφή μας; Διάβασε περισσότερα

Τσιπούρα στον φούρνο με πατάτες και μυρωδικά

Υλικά:1-2 τσιπούρα περίπου 1,5 κιλό2 κλωναράκια σέλινο με τα φύλλα τουΜαϊντανός 4-5 κλωναράκια Σκόρδο 2 σκελίδες σε φέτεςΚόλιανδρος ξερός 1 κουταλάκι του γλυκούΘυμάρι 1 κουταλάκι του γλυκού, ξερό και μερικά …

Τσιπούρα στον φούρνο με πατάτες και μυρωδικά Διάβασε περισσότερα