Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αυτό που βλέπουμε παντού τους τελευταίους 2 μήνες είναι το καρέ. Μακρύ καρέ, κοντό καρέ, μέχρι και pixie chop. Όλες πλέον οι celebrities αρχίζουν και κόβουν όλο και πιο συχνά τα …
Ποιο είναι το κατάλληλο bob κούρεμα ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου; Διάβασε περισσότερα
Είτε ξεκινάει από αφέλεια είτε από περιέργεια είτε από πρόθεση να βοηθήσουμε ή -στη χειρότερη περίπτωση- να πληγώσουμε τον άλλον, η αδιακρισία είναι πάντα ενοχλητική. Ένας νεαρός Αφρικανός πίνει καφέ …
Το προφίλ του αδιάκριτου Διάβασε περισσότερα
Μπορούν τα προϊόντα της ελιάς να προστατέψουν το ανθρώπινο σώμα από το σύνδρομο του οξειδωτικού στρες; Η απάντηση στο ερώτημα είναι καταφατική, με βάση τουλάχιστον τα αποτελέσματα έρευνας του Ελληνικού …
Τα προϊόντα ελιάς προστατεύουν το σώμα από το οξειδωτικό στρες Διάβασε περισσότερα
Στην επίδραση που έχει η συχνότητα κατανάλωσης γευμάτων και αλκοόλ στην καρδιαγγειακή υγεία επικεντρώθηκε η μελέτη «ΚΟΡΙΝΘΙΑ» που παρουσιάστηκε στο Ετήσιο Συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας που διεξήχθη στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ. …
Καρδιαγγειακή υγεία: Ο ρόλος του αλκοόλ και του αριθμού των γευμάτων Διάβασε περισσότερα
Δεν χρειάζεται κανείς να φθείρει τις σόλες των παπουτσιών του στο περπάτημα, για να έχει όφελος στην υγεία του. Ακόμη και δύο ώρες το πολύ την εβδομάδα αν περπατά κανείς, …
Μόνο δύο ώρες περπάτημα την εβδομάδα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου Διάβασε περισσότερα
Μια μεταβαλλόμενη θερμοκρασία μπορεί να είναι καλύτερη για την καταπολέμηση του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ υποστηρίζει ότι εγκαταλείποντας τη συνηθισμένη «σύμβαση» αναφορικά …
Λίγο πιο κρύο για λιγότερα κιλά Διάβασε περισσότερα
Τι χρειαζόμαστε500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο1 κρεμμύδι μεγάλο1-2 σκελίδες σκόρδο3 κουταλιές της σούπας δυόσμο ψιλοκομμένο1 αυγό μεγάλο3 χοντρές φέτες ψίχα από μπαγιάτικο ψωμί2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας μουστάδραΑλάτι-πιπέριΑλεύρι …
Κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσα και σπαγγέτι Διάβασε περισσότερα
Η γνώση είναι δύναμη όταν ο στόχος είναι να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο σοβαρών επεισοδίων, όπως είναι ένα έμφραγμα. Όσον αφορά συγκεκριμένα την υγεία της καρδιάς, η …
Υγεία καρδιάς: Οι 7 αριθμοί που πρέπει να γνωρίζετε Διάβασε περισσότερα
Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον 24ωρο ρυθμό του οργανισμού. Αυτό διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Karolinska …
Κινητό δίπλα στο κρεβάτι: Ποια προβλήματα προκαλεί στον ύπνο Διάβασε περισσότερα
Γιατί όλη την ώρα νιώθω κούραση; Αλήθεια, πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί; Κι όταν η κόπωση γίνει «τρόπος ζωής» τότε σίγουρα φρικάρετε… …
Γιατί νιώθω συνεχώς κουρασμένη; Διάβασε περισσότερα