Σνίτσελ κοτόπουλου με πουρέ πατάτας

Υλικά Για τα σνίτσελ 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου 1½ φλιτζάνι του τσαγιού αλεσμένα δημητριακά 1/4 κουταλιά του γλυκού μοσχοκάρυδο 1/2 φλιτζάνι τσαγιού γάλα φρέσκο 2 αυγά 1 κουταλιά της σούπας …

Σνίτσελ κοτόπουλου με πουρέ πατάτας Διάβασε περισσότερα

Φτιάξτε μόνες σας την πιο… εξωτική κρέμα σώματος!

Σας προτείνουμε μια σούπερ ενυδατική κρέμα με άρωμα καρύδας για το πρόσωπο αλλά και το σώμα, την οποία μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε μόνες σας. Υλικά που θα χρειαστείτε: 200ml …

Φτιάξτε μόνες σας την πιο… εξωτική κρέμα σώματος! Διάβασε περισσότερα

Πόση σημασία δίνουν τα ζώδια στην ομορφιά τους;

ΚΡΙΟΣ:  Αν είσαι Κριός, σιγά που …θα κάτσεις να σκάσεις αν η εμφάνισή σου ανταποκρίνεται στα πρότυπα της ομορφιάς. Ξέρεις πολύ καλά ποια είναι τα όπλα σου για να γοητεύσεις: …

Πόση σημασία δίνουν τα ζώδια στην ομορφιά τους; Διάβασε περισσότερα

Το μυστήριο του αριθμού 12: Η ιδιαίτερη σημασία ανά την ιστορία και τους λαούς

Από τους πανάρχαιους χρόνους αποδίδονταν στους αριθμούς μια μυστηριακή σημασία. Είναι γεγονός ότι οι αρχαίοι λαοί γνώριζαν πλήρως τα θαυμαστά μυστήρια που ήταν σε θέση να αποκαλύψουν οι αριθμοί και …

Το μυστήριο του αριθμού 12: Η ιδιαίτερη σημασία ανά την ιστορία και τους λαούς Διάβασε περισσότερα

Τα θρεπτικά συστατικά του τόνου στη διατροφή μας

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι από τους πιο διαδεδομένους τύπους ψαριού παγκοσμίως. Είναι σχετικά οικονομικός, αντέχει για πολύ καιρό και είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης ειδικά για τους αθλητές και όσους …

Τα θρεπτικά συστατικά του τόνου στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα

Γιατί πρέπει να βάλετε το ταχίνι στη διατροφή σας

Το ταχίνι προέρχεται από τους αλεσμένους σπόρους του σουσαμιού, μοιάζει με το φυστικοβούτυρο και έχει παχύρευστη υφή. Αν και μία μόλις κουταλιά ταχινιού περιέχει περίπου 90 θερμίδες και 8 γρ. …

Γιατί πρέπει να βάλετε το ταχίνι στη διατροφή σας Διάβασε περισσότερα

Πότε οι ξηροί καρποί μπορεί να χαρακτηριστούν επικίνδυνοι για την υγεία

Αν και γνωρίζεις καλά ότι οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά συστατικά και πρωτεΐνες και βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς, υπάρχουν και κάποιες περιπτώσεις που μπορεί να χαρακτηριστούν επικίνδυνοι …

Πότε οι ξηροί καρποί μπορεί να χαρακτηριστούν επικίνδυνοι για την υγεία Διάβασε περισσότερα