Πότε θα πιστωθούν στους λογαριασμούς Μέρισμα και διπλή σύνταξη μέχρι τα Χριστούγεννα

Δύο συντάξεις καθώς και το κοινωνικό μέρισμα θα καταβληθούν στους συνταξιούχους μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, ενόψει και των εορτών των Χριστουγέννων. Αρχικά, από την Τετάρτη στις 29 Νοεμβρίου έως και 2 Δεκεμβρίου θα καταβληθούν οι συντάξεις Δεκεμβρίου από τα ασφαλιστικά ταμεία. Το ΙΚΑ και το…

Continue ReadingΠότε θα πιστωθούν στους λογαριασμούς Μέρισμα και διπλή σύνταξη μέχρι τα Χριστούγεννα

H Περιφέρεια Κρήτης στηρίζει τον θεσμό της ανάδοχης οικογένειας

«Άνοιξε την καρδιά σου, Άνοιξε το σπίτι σου»… «Κάθε παιδί αξίζει μια Οικογένεια»… Με αυτό το σύνθημα η Περιφέρεια Κρήτης στηρίζει τον Θεσμό της Αναδοχής παιδιών και υλοποιεί μέσω της Διεύθυνσης Κοινωνικής Μέριμνας το Κοινωνικό Πρόγραμμα δεδομένου όπως υποστηρίζει ότι η αναδοχή είναι ο σύγχρονος,…

Continue ReadingH Περιφέρεια Κρήτης στηρίζει τον θεσμό της ανάδοχης οικογένειας

Τούρτα σοκολάτα καραμέλα..akis petretzikis

Συστατικά Για το παντεσπάνι 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ 90 γρ. κακάο 400 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 400 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 400 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 5 αυγά μέτρια σε θερμοκρασία δωματίου 90 γρ. γιαούρτι Για τη βουτυρόκρεμα 500…

Continue ReadingΤούρτα σοκολάτα καραμέλα..akis petretzikis

Ο καιρός σήμερα

Την Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2017 έως και τις πρώτες απογευματινές ώρες σε ολόκληρη τη χώρα αναμένονται νεφώσεις, με λίγες βροχές ή καταιγίδες στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, στα Δωδεκάνησα, στο Βόρειο Ιόνιο και πιθανόν σε περιοχές της Θράκης και της Ανατολικής Κρήτης. Στη συνέχεια ωστόσο στη…

Continue ReadingΟ καιρός σήμερα

Βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Συστατικά 4 αυγά μεσαία 50 γρ. στέβια 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 κ.σ.  μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι ξύσμα από 1 πορτοκάλι 60 γρ. cranberries αποξηραμένα 60 γρ. καρύδια ψιλοκομμένα 50 γρ. γάλα 150 γρ. ελαιόλαδο χυμό από ½ πορτοκάλι 150 γρ. κρέμα γάλακτος, κρύα…

Continue ReadingΒασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη

Άσθμα: Προστατευθείτε τρώγοντας

Τα άτομα που πάσχουν από κρίσεις άσθματος μπορούν να προλάβουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων με τη βοήθεια ενός... λαχανικού, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης. Το μυστικό βρίσκεται στα λεγόμενα σταυρανθή λαχανικά και κυρίως στο μπρόκολο. Άλλα λαχανικά που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία…

Continue ReadingΆσθμα: Προστατευθείτε τρώγοντας

Τι είναι το να είσαι «demisexual»

Ένας νέος όρος για τον σεξουαλικό προσανατολισμό των ανθρώπων ολοένα και πιο συχνά συναντάται στο διαδίκτυο: «Demisexual». «Είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται σεξουαλική έλξη πιο σπάνια σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, ενώ ορισμένοι έχουν μικρό έως καθόλου σεξουαλικό ενδιαφέρον», είναι ο ορισμός σύμφωνα με…

Continue ReadingΤι είναι το να είσαι «demisexual»

Υπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς

Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το έντονο ροχαλητό και τη σύντομη διακοπή της αναπνοής μία ή και περισσότερες φορές μέσα στη νύχτα. Έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη, νεφρική νόσο και ουρική αρθρίτιδα και τώρα μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να επισημάνει…

Continue ReadingΥπνική άπνοια: Πώς επηρεάζει τους παλμούς της καρδιάς

Μελομακάρονα γεμιστά με δαμάσκηνα-Akis Petretzikis

Συστατικά Για το σιρόπι 500 γρ.  νερό 800 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 3 στικ κανέλας 3 ολόκληρα γαρίφαλα 1 πορτοκάλι κομμένο στη μέση 150 γρ. μέλι Για τη γέμιση 100 γρ. καρύδια 100 γρ. φιστίκι Αιγίνης 200 γρ. δαμάσκηνα 2 κ.σ. κονιάκ  1ο μείγμα  400 γρ.…

Continue ReadingΜελομακάρονα γεμιστά με δαμάσκηνα-Akis Petretzikis

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε συχνά μανικιούρ

Σύμφωνα με τους δερματολόγους, το μανικιούρ πρόκειται για μία συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μόλυνση ή ακόμη και καρκίνο του δέρματος. Τί κινδύνους, όμως,  κρύβει το εβδομαδιαίο μανικιούρ και τί πρέπει να προσέχουμε. Μία τεχνική που χρησιμοποιείται ευρέως τα τελευταία χρόνια και…

Continue ReadingΤι πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε συχνά μανικιούρ