Είστε 60άρης και κοιμάστε λιγότερο από 5 ώρες; Ποιες ασθένειες σας απειλούν
Πλέον γνωρίζουμε ότι οι διαταραχές του ύπνου μπορεί μακροχρόνια να οδηγήσουν σε αρκετά προβλήματα υγείας. Νεότερη μελέτη αναδεικνύει την ποσότητα ύπνου που μπορεί να απειλήσει τη ζωή των ηλικιωμένων ατόμων.Είστε …
Είστε 60άρης και κοιμάστε λιγότερο από 5 ώρες; Ποιες ασθένειες σας απειλούν Διάβασε περισσότερα