Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Έχεις προσπαθήσει πολλές φορές να κόψεις το τσιγάρο, αλλά μάταια; Σου έχουμε ευχάριστα νέα, αφού μία νέα έρευνα από το Buffalo University της Αμερικής έδειξε ότι μπορείς να κόψεις το …
Έτσι θα κόψεις το κάπνισμα μια για πάντα! Διάβασε περισσότερα
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -κατά 30% περίπου- κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας νόσου, των δύο κυριότερων αιτιών θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες, σύμφωνα με μια νέα …
Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στην υγεία μας η μοναξιά; Διάβασε περισσότερα
Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία τους και να αυξήσουν την «καλή» χοληστερόλη τους, σύμφωνα …
«Σύμμαχος» των διαβητικών το κρασί με το βραδινό φαγητό Διάβασε περισσότερα
Αν είσαι ένας digital native, τότε ξέρεις για τι πράγμα μιλάμε. Το FOMO, ή αλλιώς Fear of Missing Out, είναι αυτή η ανησυχητική αίσθηση που έχεις ότι μένεις στην απ’ …
FOMO: Η ψυχική ασθένεια των social media Διάβασε περισσότερα
Origanum vulgare Άλλες ονομασίες: Ρίανο, Ρούβανο, Αγριορίγανη, Ρούανο και Αγριορίγανος Είναι αρωματικό ποώδες, πολυετές και θαμνώδες φυτό της Μεσογείου και της Κεντρικής Ασίας. Τα άνθη της έχουν άσπρο-μωβ χρώμα και …
Τα Πάντα για την Ρίγανη Διάβασε περισσότερα
Οι άντρες που χρησιμοποιούν το κινητό τους τηλέφωνο είτε μιλώντας μέσω αυτού, είτε κουβαλώντας το στην τσέπη τους, είτε ακόμα έχοντάς το κοντά τους στο κρεβάτι το βράδυ, έχουν διπλάσιες …
Ακόμα και μια ώρα “κοντά στο κινητό” την ημέρα επηρεάζει το σπέρμα των αντρών! Διάβασε περισσότερα
Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, ωστόσο το γεγονός ότι ο κρόκος είναι πλούσιος σε χοληστερόλη αποτελεί μια από τις παρεξηγημένες τροφές σχετικά με τη συχνότητα την οποία …
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε την εβδομάδα; Διάβασε περισσότερα
Ξυπνάτε κουρασμένοι, ακόμη και μετά από αρκετές ώρες ύπνου και αισθάνεστε να κρυώνετε άσχετα από τη θερμοκρασία; Αν νιώθετε συχνά αυτά συμπτώματα, τότε μάλλον πάσχετε από έλλειψη σιδήρου. Η έλλειψη …
Πώς θα καταλάβω ότι έχω έλλειψη σιδήρου και τι πρέπει να κάνω; Διάβασε περισσότερα
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης, και ειδικά ο βήχας, μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι υπάρχει ένας μόνο τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές τις ασθένειες: πολλά υγρά …
Γιατί επιδεινώνεται ο βήχας το βράδυ; Διάβασε περισσότερα
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή” …
Λευκή ή καστανή ζάχαρη: Ποια είναι πιο υγιεινή; Διάβασε περισσότερα