ΥΓΕΙΑ

Οι γυναίκες που καταναλώνουν για καιρό μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα …

Οι φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν την πρόωρη εμμηνόπαυση Διάβασε περισσότερα

Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο αν μια μέρα έχει ήλιο ή …

Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας Διάβασε περισσότερα

Αποδέξου ό,τι δεν μπορείς να αλλάξειςΑν νιώθεις άβολα για το σχήμα της μύτης σου ή το χρώμα του δέρματος σου, τότε πρέπει να αρχίσεις να τα χρησιμοποιείς υπέρ σου. Δηλαδή, …

Πώς θα αγαπήσω τον εαυτό μου; Διάβασε περισσότερα

Ποιος είπε ότι οι σχέσεις είναι εύκολες; Οι διαφωνίες είναι μέσα στη ζωή, σε κάθε είδος σχέσης και μάλιστα είναι (στις ήπιες μορφές τους) σημάδι υγείας- δεν μπορείς να συμφωνείς …

Πώς να «συνεφέρεις» τη σχέση σου μετά από έναν καβγά Διάβασε περισσότερα

Είναι λεπτή η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην ισχυρή αυτοπεποίθηση και στη διαταραχή…Ο ναρκισσισμός είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από τη γενναιοδωρία, την εξωστρέφεια και την ακαταμάχητη γοητεία. Έχει …

Ναρκισσισμός: Το τεστ των 7 ερωτήσεων Διάβασε περισσότερα

Ο βασιλικός πολτός είναι μία άσπρη κρεμώδης ουσία, όξινη, με ιδιάζουσα οσμή και υπόπικρη γεύση, εξαιρετικά θρεπτική, η οποία εκκρίνεται από τους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών μελισσών.Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» …

Βασιλικός πολτός: «Βόμβα» πολύτιμων συστατικών, ελιξίριο υγείας και νεότητας Διάβασε περισσότερα

Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό. Οι ειδικοί συνιστούν …

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας και το σώμα σας αν κόψετε τη ζάχαρη Διάβασε περισσότερα

Στις σχέσεις μας με τους ανθρώπους το μόνο εύκολο είναι να χάσουμε την μπάλα. Αρκεί μία λάθος κίνηση, μία κακή στιγμή κι η εμπιστοσύνη μπορεί να γκρεμιστεί, όσα χρόνια κι …

Η παγίδα της ελεύθερης σχέσης Διάβασε περισσότερα

Η  βιταμίνη Β12 ή αλλιώς κοβαλαμίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού. H συγκεκριμένη βιταμίνη, όπως αναφέρεται σε …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πολύτιμη βιταμίνη Β12 Διάβασε περισσότερα

Αυτή είναι μια καταπληκτική  συνταγή που προέρχεται από έναν σύνδεσμό μας στην Μαλαισία. Παρόλο, που μας έχουν διαβεβαιώσει οτι πολύς κόσμος έχει γλιτώσει από επεμβάσεις Μπάι Πας και αγγειοπλαστικής, διατηρούμε επιφυλάξεις …

Συνταγή για την εξάλειψη της αθηρωματικής πλάκας!(Εάν υπάρχει ήδη διαπιστωμένη αθηρωματική πλάκα, χρησιμοποιήστε τη συνταγή σε συνεργασία με τον γιατρό σας Διάβασε περισσότερα