ΥΓΕΙΑ

Η συχνή χρήση αντισηπτικών προϊόντων για τον καθαρισμό των χεριών μπορεί τελικά να φέρει το αντίθετο αποτέλεσμα από το ζητούμενο. . Σύμφωνα με εξειδικευμένους δερματολόγους, πολλά απολυμαντικά περιέχουν το συστατικό …

Μάραθος: η τροφή βότανο για τα μάτια-Θεραπευτικές ιδότητες Το μάραθο είναι θερμό, και κινεί τα ούρα και τα καταμήνια. Κάμει πολύ γάλα και καθαρίζει τα νεφρά και δίδει πολλή ωφέλεια …

Νέα ανασκόπηση επιστημονικών μελετών, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί τρόφιμα και συστατικά, για τα οποία υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα της …

Η αναπνοή είναι μια ακούσια πράξη που ο οργανισμός μας κάνει, είτε το προσέχουμε συνειδητά, είτε όχι. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να πιέσουμε τον εαυτό μας για να μην αναπνεύσει …

Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που συμμετέχει σε βασικές βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα η σύνθεση της αιμοσφαιρίνης των ερυθροκυττάρων. Η έλλειψη ή ανεπάρκεια σιδήρου, οδηγεί …

  Τι αποκαλύπτει το σχήμα των νυχιών για την προσωπικότητά μας Υπάρχουν τόσα πολλά στοιχεία που καθορίζουν την προσωπικότητά σας, που ακόμα και η μύτη σας μέχρι το σχήμα των …

Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα, επιλέγοντας μια πηγή πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως …